Woody Allen, med hans humor og sædvanlig intelligens, sagde: "Livet er en dødelig, seksuelt overført sygdom" Denne sætning giver os en meget reel dimension af, hvad det vil sige at blive gammel, og hvordan er ikke naturligt kamp. Tidens afslutning og være bange for aldring.
I de seneste år, kosmetisk kirurgi, hvorigennem vi forsøger at slette rynker og konsekvenserne af år af simpel frygt, udviklet sig meget, menog vi accepteret i den måde, vi er, og aproveitássemos hvert øjeblik i stedet for at tænke så meget over vores udseende ?
Det er klart, at vi skal være forsigtige, spise sunde ting og sport, men vi ser omkring skuespillere og skuespillerinder, der ændrede både deres ansigter for at undgå ældning, der nu synes en anden, helt mistet deres identitet. Hvorfor er vi så bange for at blive gamle?
Der er et øjeblik, når vi går ned ad gaden, og en teenager spørger os om noget ved at henvende os som "herre" eller "dame". I et sekund ændres alt, for vi er opmærksomme på tidens forløb, og at vi ikke længere er de unge, vi troede, selv om vi holder vores unge ånd intakt. Gerasofobi: frygten for ældre En fobi er en irrationel frygt, som kan påvirke vores livskvalitet og forårsage et betydeligt billede af angst.
Folk, der lider af gerasfobi, er bange for at blive gamle og lever i frygt for den forringelse, de har lidt i årenes løb.
Dette skyldes i mange tilfælde, alderdommen er forbundet med negative aspekter
såsom sygdom, tab af mobilitet, skiftende udseende og rynker i ansigtet og generelt den forværrede helbredstilstand. Gerasphobia begynder generelt at udvikle sig omkring 30 år gammel, når tegn på aldring begynder at fremstå, og i visse tilfælde kan producere en vis angst. Vi kan overveje flere årsager til denne irrationelle frygt for aldring, som f.eks. Alderdom til negative aspekter, glemme den læring og visdom, vi har opnået gennem årene.En anden årsag til denne frygt kan være billedet formidlet af medierne eller den værdi, der findes i vores kultur i forhold til ungdom. Og en af de vigtigste årsager er måske frygten for at være alene og hjælpeløs i de sidste år af vores liv.
Årsager til ikke at være bange for de forbipasserende årDer er ingen tvivl om, at
årene giver os en oplevelse og visdom, der ikke kan erhverves på anden måde. Vi taler om positive elementer, som fortjener anerkendelse for den store værdi, de har, og som netop er, hvad vi bør værdsætte hvert år, der passerer.
Dernæst vil vi foreslå et par grunde til ikke at frygte i årenes løb, og så vi kan se den gode side af denne guldalder:
Værdien af visdom Som vi alder, vi opnår erfaring og færdigheder, som tillader os at stå over for den ups og downs of life ellers. Den visdom, som tiden giver, giver os mulighed for at træffe beslutninger, tage frygt og forblive rolige i lyset af komplicerede situationer. At vide, hvem du er. Med den oplevelse, vi har opnået gennem vores liv, lærer vi os, hvem vi er, at kende os selv og for at klare vores fejl og vores dyder.
Vi lærer at være mere autentiske, fordi vi efterlader frygten for, hvad andre mennesker vil sige eller tænke. At kende dig selv i dybden er et af de sværeste job, vi nogensinde vil gøre, men det er også en af de mest givende.
Føl behageligt
Når vi er unge bekymrer vi os for meget om vores udseende, hvad vi siger, og hvad vi gør. men gennem årene har vi lært at elske og værdsætte os selv, at leve i fred med os selv.