På tidspunktet for opbygningen af hvert trin i vores personlige vækst fokuserer vi for meget på vores indre selv, hvor meget af det vi kunne lære er faktisk i udlandet eller i vores omgivelser, når vi stoler på. Mange legender og myter har lært os fra antikken, at det vi ser i andre afslører hellige oplysninger om os selv: det er som et spejl. Mange har studeret personlig psykologi, der hævder, at ydersiden fungerer som et spejl i vores sind.
Et spejl, som vi ser afspejler forskellige kvaliteter, egenskaber og personlige aspekter af vores egen essens, vores mest primitive væsen. Vi taler om situationer, der ofte opstår i vores daglige liv, når vi observerer noget, vi ikke kan lide i andre og føler en vis afsky, utilfredshed. Nå, vi er før loven i spejlet. Dette fastslår, at der på en eller anden måde dette aspekt, der får os til afsky i en bestemt person, også eksisterer indenfor os. Hvorfor sker dette på denne måde? Vi vil forklare nedenfor og give detaljer om sin funktion og oprindelsen af denne lov. "Folk vender os kun tilbage, som vi er." -Laurent Gounelle- Manglen vi opfatter er udefra eller i os selv? Spolens lov siger, at vores ubevidste, hjulpet af det psykologiske projektion, vi udfører i dette øjeblik, får os til at tro, at den mangel eller utilfredshed vi opfatter i andre kun eksisterer "derude", ikke i os selv.Psykologisk projektion er en forsvarsmekanisme, som vi tilskriver andre vores følelser, tanker, overbevisninger eller endda vores egne handlinger, der er uacceptable for os.
Psykologisk projektion begynder at virke under oplevelser, der bringer os en slags følelsesmæssig konflikt, eller til tider, når det er i truede følelser, både internt og eksternt. Når vores sind forstår, at der er en trussel mod vores fysiske såvel som følelsesmæssige integritet, udsender den et afvisningssignal udefra, projicere disse egenskaber og tildele dem til et eksternt objekt eller emne, der ikke er os selv. Så vi tilsyneladende sætter truslen ud af os.
Projiceringer forekommer både med negative erfaringer og med positive erfaringer. Vores virkelighed udlægges uden et filter i omverdenen og bygger sandheden med vores egne personlige egenskaber.
En typisk oplevelse af psykologisk projektion sker, når vi bliver forelskede , og vi tilskriver den elskede visse karakteristika, der rent faktisk eksisterer kun i os selv. Vi designer vores egen virkelighed på ydersiden.
At være opmærksom på, hvad vi projekterer i andre, giver os mulighed for at opdage, hvordan vi virkelig er. Når vi får kendskab til denne mentale mekanisme, er det nemt at genvinde kontrollen over, hvad der sker i os, så vi kan gøre brug af det og arbejde de aspekter, der er til stede i os, men som vi ikke ønsker at opretholde, eller som vi ønsker at omdanne på en eller anden måde. Det er vigtigt at huske at alt, hvad der når os gennem vores sanser, allerede accepterer som sikkert uden at erkende, at fortolkningen ofte opstår, og vores subjektivitet påvirker opfattelsen. Vi lever efter denne måde at opleve virkeligheden på, tro på negative forvrængninger eller det, der skaber os uro i forholdet til de mennesker omkring os, herunder os selv. Hvis vi ønsker at anvende denne naturlige ressource i psyken - at designe den - på en sund og fuld måde for at opnå en sund indre vækst, vil meditation hjælpe os med at tegne denne grænse og lette læringen om at se ting som de virkelig er.
Husk altid den forudsætning, at "observere siger mere om observatøren end hvad der observeres". "Men jeg så ham ... Min ånd uden ro var allerede en afspejling af din ånd. Al min sjæl tog plads i din sjæl, og i det så jeg mig selv som et klart spejl "
-Pedro Antonio de Alarcón-