Folk har ofte en interessant følelse af hverdagens overlevelse. Vi møder sædvanligvis med venner, kolleger og familiemedlemmer og taler om vores ting som om de glider på vandet uden at synke: "Ja, jeg var dårlig, men ikke noget problem, det er allerede forbi." "Ja Det gjorde jeg, men hvis jeg ikke havde det, ville jeg have det.På ydersiden er vi som små krigere af tøfler, der normalt skjuler deres sorger, og giver ting med en vis afgang
med "Og hvad kan der gøres?", "Det er hvad vi har forladt." Vi deler støttende sætninger og forstår hinanden med stiltiende stilhed, men hvis vi antager det dybt inde i vores væsen, fortsætter en usynlig fjende at bo, en tomhed, en smerte, et tab.Lad os nu se ... hvad henviser vi til, når vi taler om tab? Vi er ikke adressering kun den fysiske tab af en elsket, i virkeligheden er der mange typer af tab skitserer meget godt forskellige typer af tomme, som er for eksempel,
frustration, skuffelse, angst i alle dens former , fejlene og endda den bundløse pit, som vi kalder, næsten buccolicamente, af "eksistentiel tomhed". Hvad er den mest effektive måde at håndtere alle disse niveauer af personligt tab? Disse indre ulve, der fortærer os lidt og hensynsløst? Lad os tale om det.
For at overleve er du nødt til at acceptere tab og forstå den tomme Den polske sociolog Zygmunt Bauman siger, at mange af os lever i en form for "flydende samfund", hvor værdiansættes
den imediado glæde og momentan grådighed. Intet synes at vare for længe, herunder personlige forhold.
Det er som om vores samfund kun søger den gode side af tingene, men i det øjeblik noget bliver kompliceret eller giver et dybere vanskeligheder, bliver det menneskelige væv svagt eller løsrevet. Tag for eksempel den ven eller familie, der er blevet diagnosticeret med depression. Vi viser vores støtte ved at klappe ham på ryggen og sige "Dette vil passere" og vi beder ham om at huske at tage hans medicin. Smerten går ikke godt, vi forstår det ikke, og derfor løber vi væk fra det. Hvad med at vi kommer ansigt til ansigt med denne fjende eller et familiemedlem og bede ham om at fortælle os, hvilken smerte hans sjæl føler? Eller fortæl os om deres hulrum? Eller hvad hvis vi inviterer ham til at lufte gennem ord og tårer? For at overleve i denne komplekse verden må vi stå over for vores fjender ansigt til ansigt, vi skal vide, hvordan vi forstår dem, forstår dem og accepterer dem. Sådan vokser vi virkelig som mennesker, fordi tristhed eller smerte ikke er et vrag, som vi skal skjule i et hjørne af vores sjæl eller i et rums mørke.
Al eksistentiel tomhed har en formular , og man må vide, hvordan man forstår det for at lade denne indre ulv undslippe og bevæge sig mere sikkert og vide, hvad vi har brug for.Skridt til at konfrontere mine personlige huller
Først og fremmest er det værd at tage højde for noget, som næsten alle os ofte gør: Tænker, at livet skal være som vi ønsker det, eller "næsten" som vi havde forudsagt gennem vores formål. Og nej, det er ikke dårligt, men selvfølgelig skal vi være forsigtige og antager, at det er en mulighed, den lille, sandsynlig mulighed, at vi ikke kan absolut alt, hvad vi ønsker. Betyder det, at vi håbløst er dømt til at være ulykkelige?
på nogen måde, er sand lykke ikke at få alt det, vi drømmer, men at lære at være tilfreds med alt, hvad vi kan, og også med hvad vi har mistet.Er du overrasket? Bestemt ikke, men det er stadig praktisk, at vi forstår disse dimensioner, disse skridt til at møde alle vores personlige huller. 1. Når du indser, at livet har bragt dig ting, som du ikke havde forventet, eller snarere bragte dig ting, som du "håbede på, ja", skal du ikke give op eller falde til jorden.
Tag først og fremmest din gave i alle dens dimensioner med lidelse og smerte inkluderet.
Gråt om nødvendigt, blive forstyrret, hvis du vil. 2. Trin 2: Tving aldrig ting til at være som du vil have dem,så ville du kun gøre problemet værre. Hvis din partner siger, at han ikke elsker dig, antager du uden besættelser. Hvis du ikke er blevet kaldt til stillingen, skal du ikke beklage dig ved en fejl, du skal muligvis tage yderligere skridt. 3. Accept fakta, forstå, hvad der skete, og selvom det virker uforståeligt, prøv at takke for den læring du har opnået. Måske smerten tjener nu til ikke begå den samme fejl i fremtiden kan være, at denne eksistentielle tomhed skubbe ham til at lede efter nye områder i dit liv,
der virkelig vil bringe tilfredshed. Hvorfor ikke prøve det? 4. Forløb, tilgiv , drej siden, lad disse vægte gå og integrere i dit liv alt, hvad du kan lære. Der er ikke mere berigende måde at fylde hulrumene ud end med viden.
Billedkreditter: Colin Blog