Men bag udsagnet "I dag vil jeg ikke stå op" kan skjule forskellige motivationer. Det skal ikke altid henføres til dovenskab, mangel på vilje eller energi. Nogle gange kan det være en alvorlig sygdom, som personen skjuler, psykologiske eller fysiologiske problemer som apati, depression, et job, der gør ham ulykkelig osv. Der er mange grunde til, at personen siger: "I dag vil jeg ikke stå op." Men det behøver ikke at være vores daglige virkelighed: Vi skal finde ud af, hvad der sker, og se efter løsninger. Og det er det, vi vil snakke om i denne artikel. "Laziness er ikke hvile, og derfor giver ikke tilfredshed."
-Nicolae Iorga- Hvorfor i dag vil jeg ikke stå opMangel på energi at komme op hver dag kan skjule alvorlige adfærdsmæssige lidelser.
Som vi har sagt, kan det være utilfredshed med noget specielt i dit liv, men det er også muligt, at det selv er en hjerneskade. Bra Brainskade kan føre til apati; Motiveringen for enhver form for adfærd vil være minimal.En patient, der har lidt en hjerneskade, kan være helt udtømt.
Ligegyldighed og mangel på spontanitet er dens hovedegenskaber, og personen føler sig ude af stand til at udføre noget arbejde, selv den mest enkle og rutine.
"Jeg tror fast, at modsat af kærlighed ikke er had, men ligegyldighed."
-Leo Buscaglia-
Den skjulte depression Det er dog ikke kun hjerneskade, der kan forårsage apati. Depression, en forfærdelig sygdom, der normalt kommer ud af ingenting, kan være bag manglende evne til at stå op og stå over for en anden dag.
Depression synes at komme fra ingen steder, men det er faktisk ikke helt sådan dette. En patient kan finde det næsten uden varsel, men den psykolog eller psykiater, der er ansvarlig for behandlingen, vil forsøge at finde sine årsager og bruge de nødvendige redskaber til at hjælpe ham. Det er en konstant tristhed, mangel på fri tid for kvalitet, livets omskifteligheder ...
Der er mange grunde, selvom de går ubemærket, kan udløse denne forfærdelige sygdom , der berører patienten og befolkningen omkring ham.
Utilfredshed med arbejde
Ifølge terapeut Melody Wilding,
er en af hovedårsagerne til, at vi ikke vil stå op om morgenen, arbejde, der undertrykker os. En utilfredsstillende arbejdstilstand kan føre os til depression, hvilket vil tage måneder eller år at helbrede, og dette efter en kompleks terapi.
Faktisk er det logisk. Det er virkelig meget svært at vågne op hver morgen for at møde et ubetydeligt arbejde, der ikke tilfredsstiller dig. Og med hver dag der går, bliver utilfredsheden større. Så tiden kommer, når vi ikke kan tage det længere, fordi vi ikke ser nogen vej ud.
Sådan overvinder du modgangDer er terapier og aktiviteter til at overvinde disse vanskelige situationer, rutiner og vaner, som vil hjælpe os med at gøre alt lettere og mere tåleligt både på arbejdspladsen og psykisk eller fysisk.
Det første skridt er at være opmærksom på problemet. Ellers er det umuligt at arbejde for at fjerne det. Det er vigtigt at oprette et program med daglige rutiner, der ikke kan ignoreres under nogen omstændigheder.
Det er nødvendigt at etablere et program af aktiviteter, der fremmer motiv motivation og ansvar.
Folk bør implementere strategier, der tilskynder til personligt initiativ. Når først de første tegn på genopretning er observeret, er det vigtigt at styrke fremskridt på en positiv måde.Hvad hvis jeg ikke står op i dag? Hvis det bare er i dag, vil der måske ikke ske noget; hvis det er rutinemæssigt, kan det være et problem.
Det vigtigste er at identificere problemet og rette det så hurtigt som muligt.
