Vi har en tendens til at indse, at afhængighed er et problem, når vi lever tæt sammen eller er involveret, når vi relaterer det til faktisk eller potentiel lidelse. Men er det muligt at uddanne for at undgå følelsesmæssig afhængighed? Kan vi forhindre giftige forhold til uddannelse?Mennesker er afhængige. Vi er født afhængige. Men følelsesmæssig afhængighed er en psykologisk tilstand, der er en stor kilde til ubehag for dem, der lever det. Som sociale væsener har vi brug for hinanden. Vi søger kontakt, samarbejde og udveksling. Vi forener og bygger. Dette sker imidlertid ikke altid på denne måde: nogle gange går vi sammen med nogen, og selvom vi forstår, at forholdet ødelægger os, føler vi behovet for at opretholde det. Hvem sagde du ikke er en hel appelsin?
medier, vittigheder, unødvendige spørgsmål, folkeeventyr, traditioner, tænkte lille råd ... De efterlader ingen tvivl: Vi skal etablere et kærligt forhold til os hele og komplet fornemmelse. Vil det? Det er ikke en hemmelighed, at lever i et samfund, der mere eller mindre bevidst, styrker afhængighed relationer,
skæmmende den ultimative betydning af et forhold: at dele og tilføje, ved vilje og ikke ved behov. Desværre vil vi bare undgå følelsesmæssig afhængighed, når vi lider eller ser lidelsen hos dem, vi elsker.
Uddannelsens rolle i at undgå følelsesmæssig afhængighed
De modeller og erfaringer, vi har i den tidlige barndom, tjener som reference for overfor verden og relationer. Et barn, der ikke har lært at have kærlighed på en måde, der er rigtigt for hende og dem omkring hende sandsynligvis som en voksen, vil du føle en smule tabt på dette område og vil fortsætte med at forsøge at få ham hensynsløst. Ligeledes er det sandsynligt, at børn, der vokser op med forældre, der ved, hvordan man styrer, styrer og taler om deres følelser, viser sig at være langt mere dygtige. I denne forstand er
undervisning for at undgå følelsesmæssig afhængighed udover at være sund, mulig.
Ønsker børn at blive uafhængige voksne er et urealistisk mål, hvis denne uafhængighed ikke opmuntres. Når en baby er født, er afhængigheden totalt. Den progressive autonomi, der vil blive opnået, afhænger imidlertid af din uddannelse. Hvordan uddannes for at undgå følelsesmæssig afhængighed?
Psykoanalytiker John Bowlby formulerede bilagsteorien for at forklare det følelsesmæssige bånd, der blev genereret mellem babyen og hans forældre. Denne forfatter hævdede, at vedhæftede stil begynder at danne sig i barndommen, men at denne formation fortsætter gennem livet. Det er klart, at den slags tilknytning, som børn etablerer med deres referencedata, på en eller anden måde kommer til at danne grundlaget for deres følelsesmæssige udvikling. Derfor vil fremme sikker vedhæftning i tidlig barndom være kritisk for at undgå giftige forhold
genereret af afhængighed.
Denne binding er det sted, hvor børnene lærer at udforske verden og dens kompleksitet alene er kompatibel med den følelse af kærlighed, tillid til deres forældre.
Nogle retningslinjer for at uddanne elastiske børn og undgå følelsesmæssig afhængighed: Demonstrere omsorg. Udtrykke kærlighed til børn med ord og bevægelser gør dem til at føle sig elskede. Kun på denne måde kan de udnytte at vide, at de har en tilflugt for at beskytte sig selv, hvis de har brug for det.
Express følelser. Udtryk, hvad vi føler og hvorfor vi føler, giver børn mulighed for at udvikle empati. Derudover forstår de, at følelser er menneskelige, og at det er okay at være trist eller vred. At identificere, hvad de føler, vil give større selvkendelse og vil favorisere graduering af adfærd. Langt fra det, man troede for årtier siden, er børns succes mere betinget af følelsesmæssig intelligens end ved intellektuel evner.
- Være tilgængelig Det hjælper ikke med at bruge meget tid med børn, hvis du ikke leger med dem eller holder øje med deres behov. Børn skal vide, at deres forældre er der (selvom de ikke er), og at de er følsomme for deres behov.
- Fremme autonomi og beslutningstagning. Tilskynde børn til at træffe deres egne beslutninger gør dem tillid til deres egne kriterier. Stimulere din nysgerrighed og løsning af konflikter får dig til at føle sig mere i stand og selvsikker.
- Sørg for sikkerhed og selvtillid. Når vi belønner deres fremskridt og støtter dem i nye projekter, udvikler de et positivt billede af sig selv. Det er sådan, at vi giver børn mulighed for at føle sig kompetente. Når vi ledsager dem i faldet og giver dem tilliden til at prøve igen, fremmer vi værdier som stabilitet eller udholdenhed.
- Pas på. Ikke forsøm at tage sig af andre. Det er bekvemt at finde og formidle denne balance, der viser, at de er de første, der skal bekymre sig om at dække deres egne behov. Det er ikke ualmindeligt at se forældre, som rutinemæssigt opgiver fritidsaktiviteter eller øjeblikke til sig selv. Sommetider opstår skyld, som om fritid er uforenelig med gode forældre. Det er vigtigt at være opmærksom på dette. Forskellige studier har bekræftet, at forældrenes følelsesmæssige afhængighed af deres børn har negative virkninger, der er svære at vende om.
- Derfor, hvis vi forstår at undervisere er det direkte eksempel for børn, er det vigtigt at have gode modeller. Hvis vi forsøger at uddanne børn, der ikke er følelsesmæssigt afhængige, ville det være godt at begynde at uddanne børn, der kender hinanden, elsker hinanden og værdsætter hinanden. Måske burde vi vide, elske og værdsætte os mere. Det kan være en god tid at huske, at vi er i stand, vi er ikke halvdelen af ingenting ... fordi vi er komplette væsener. Derefter kan vi lære forskellen mellem nød og kærlighed. Hele, vi bliver friere. "Det er ikke, at jeg vil være alene. Jeg har endnu ikke mødt nogen, der ønsker at gøre en forpligtelse til at være fri ved min side. "
- - Quetzal Noah -