3 Rådgivning til at tilgive dig selv

Livet fører nogle gange til situationer, hvor vi ikke ser eller handler med fuldstændig klarhed, eller vi er simpelthen forkerte. Vi sætter os til test på hver dag i vores liv, viser vores følelser, deler dem, lider dem eller tværtimod ikke at fodre dem og at leve i en stålboble. For at fejle er menneske. Faktisk er fejltagelse en vigtig del af følelsesmæssig læring.

Vi laver alle fejl.Ofte usikre beslutninger, manglende kommunikation eller tidspunkter, der løber ned, ender med at optræde som sorte pletter inde i os, som er en del af vores sjæl. Hvis disse følelser af utilpashed og irritation ikke angribes indefra, løber vi risikoen for at tilføje en ekstra centimeter til tykkelsen af ​​vores følelsesmæssige "shell".

At vide, hvordan man beder om tilgivelse, sand tilgivelse, er meget svært, men det er også meget tilfredsstillende i det lange løb; Vi giver ærlighed og ydmyghed, begreber, der bidrager til maksimal personlig viden til optimal følelsesmæssig sundhed.

Men hvad sker der, når vi skal tilgive os selv?

Ikke vende til andre mennesker helt ændre situationen. Vi skal håndtere os selv. Nedenfor vi nævne tre enkle tips til at hjælpe dig med at overvinde denne vanskelige dialog med vores sjæl ...Identificer de følelser, der førte til den følelse:

  1. Vi kan narre os selv mange gange, men hvis vi holder op med at tænke, selv for bare fem minutter, vi er klar over at visse følelser er ansvarlige for skyld: frygt, usikkerhed, misundelse osv. Du skal tegne hele scriptet for at komme til vores adfærd. Uden den korrekte realisering af dette trin vil det være umuligt at opnå tilgivelse.Tager ansvar:
  2. At være opmærksom på, at vores handlinger har konsekvenser, er af afgørende betydning. At tage ansvar for vores handlinger og for vores fejl indebærer en stor indsats fra vores side. Det vækker vores modenhed og gør os stærke i lyset af virkeligheden. Vi får tilfredshed ved at overskride dette vanskelige punkt.At vide, hvordan man tilgive dig selv:
  3. Øjeblikket er kommet, og du er nødt til at møde det. Ved at stole på resultaterne af de ovennævnte punkter, må vi give os mulighed for at være det, vi virkelig er; at acceptere at vi lever med frygt, usikkerhed og følelser, som på en måde ændrer vores måder.For at forstå hvad der er tilladt err ... du er tilladt at fejle.At lære af tidligere erfaringer er, hvad vi skal gøre, så vores sjæl kan leve med disse fornemmelser og vide, hvordan vi håndterer dem korrekt.Disse enkle ideer kan hjælpe os og tjene som en første vejledning til at leve med skyld og uforgivelse. Hvis vi længe efterlader sjælen oversvømmelse med alle disse slags vanskelige fornemmelser, vil de over tid blive "problemer" med løsning og respons.

Livet vil passe på at give os nye situationer eller tidligere oplevede situationer. Når dette sker, vores "jeg" vil vide, hvordan man skal reagere på en sund og naturlig måde, hvilket afspejler sig positivt på vores følelsesmæssige tilstand.