Der er tider, hvor tingene ser ud til at gå galt. Intet går som vi forventede. Ting bliver komplicerede og virker ikke, eller de kommer til det forkerte tidspunkt. Intet er konsolideret. Alt er forvirrende. Og du kan føle at du løber ud, at der ikke er nogen måde at stå over for vanskeligheder. Disse dårlige tider ændrer ofte vores perspektiv på begivenhederne
. Vi bliver mere følsomme for alt, hvad der er negativt, og vi kan let falde i en pit af pessimisme.Det er i disse øjeblikke, at vi skal huske fem store sandheder, som nogle gange går ubemærket.
1. Alt passerer
Livet er en række cyklusser, hvor der er klare øjeblikke og andre i mørket. Intet varer evigt. Vi ved det, men vi glemmer ofte.
Når vi er meget glade, synes det for os, at alt bliver smukt fra nu af. Hvis vi går igennem vanskelige tider, kan vi få den fornemmelse, at det aldrig vil ende.Begge opfattelser er falske. I livet er der tristhed og lykke. Faktisk er der ingen absolut lykke eller absolut smerte. Hvidt og sort pålægger sig sjældent: næsten altid er der en verden af forskellige farver, hvor lys og mørke kombinerer.2. Smerter er en kilde til vækst.
Hvis alting altid gik som vi ønsker, ville vi blive skrøbelige og mærkelige væsener. Mere sandsynligt, under disse omstændigheder ville vi ikke være i stand til at tolerere et vanskeligt, dog lille. Vi ville ikke have værktøjerne til at gøre det.Smerter, frustration og vanskelige oplevelser er en kilde til vækst.
Når vi støder påforhindringer, støder vi også på desafios udfordringer. At tage disse udfordringer er en del af en udviklingsproces, som snart eller senere vil bære frugt.3. Klager og bekymringer løser ikke noget Hvis du falder ind i klagenfælden, vil du i virkeligheden kun kunne styrke forekomsten af negative situationer i dit liv.Når du mindst forventer det, har du skabt en mental skorpe, der sætter din kreativitet i fare for at idealisere løsninger.
At blive ked af et problem vil ikke hjælpe med at løse det. Tværtimod: Det vil kun føje et nyt problem til det, du allerede har.
Absolut du vil handle mere assertivt
hvis i stedet for at leve for klagerne, fokuserer du på løsningerne. Det er den smarteste ting, du kan gøre.4. Feed tålmodighedenUden tvivl er tålmodighed en af de dyder, der repræsenterer en skat for dem, der er heldige nok til at besidde det.De, der kan dyrke
tålmodighed
, er lykkeligere, smartere og mere succesfulde.
Intet er værre end at lide ubrugeligt for løsninger, der ikke kommer hurtigt. Alt i livet følger en proces, der ikke ændres, simpelthen fordi du ønsker det.Tålmodighed hjælper med at give tid, ikke at falde i fortvivlelse, da de stier, der fører til en udgang, opstår eller er bygget.5. FortsætHvis du efter alvorligt har overvejet og forsøgt at løse ting med de midler, der står til din rådighed, vises løsningen ikke,det er bedst, at du efterlader bort, hvad du ikke kan rette
og gå lige videre.
Fald ikke i fristelsen til at stagnere og klage, censurere dig selv eller forkaste livet for det, du ikke fik eller tabte.Hvis du sidder fast i denne ende, vil du sandsynligvis før eller senere blive en kold og bitter person, som i stigende grad er langt fra at opnå fred og lykke.Billedkreditter: nexus 6.