Vores liv er en kontinuerlig række af negative og positive erfaringer, vi lever, dele og føler, uanset hvordan de påvirker os.
Blandt alle dem,negative erfaringer er mest i mærket,som vores naturlige tilstand, hvor vi er mest glade er, når alt går godt, og vi er kun kendskab til tid og vor egen eksistens.
Jeg begynder kun at værdsætte ting, når alt vender imod mig.Del
Negative oplevelser er nødvendige i vores liv. De kan hjælpe positionere os på vores måde, lære at træffe bedre valg, at skelne, hvad vi ønsker det, vi ikke ønsker.
Kort sagt, hele oplevelsen, men frem for alt de negative, hjælpe os med at blive bedre mennesker. Men hvad sker der, når det ikke er tilfældet? Hvad sker der, når disse erfaringer styrer vores liv?
Når negative erfaringer
styre mig Du er tilbøjelige til at tro, at negative erfaringer lever, i stedet for at gøre med dit liv bedre, gøre det værre. Hvad mener vi med det? At de betinger dig.
For eksempel overveje følgende situationer, som vi beskriver, da mange af dem har du levet:
- Hvis nogen ydmyge mig offentligt af en kommentar, du har foretaget, vil undgå at sige, hvad jeg mener ikke til at gentage sig.
- Hvis min partner sætter vores færdiggørelse af skylden på mig, måske i mit næste forhold, jeg handler med forsigtighed og underkastelse.
- Jeg forsøger altid at tænke som andre så folk ikke kede sig med mig og acceptere mig.
Disse og mange andre situationer forårsage noget meget naturligt, hvilket er udøvelse af glæde og undgåelse af smerte, oplevet i enhver negativ oplevelse.
Men nogle gange denne frygt møder vi hjælpeløs før en uventet situation gør lad os sætte en maske for at skjule det, vi ikke kan løse.
masker, der gør os vise at være en person, du ikke, og som, i stedet for at hjælpe os ansigt vores problem, gøre vores smerte gå stigende.
dag vil vælge masken af lykke,dette som skjuler sorg, der er i min sjæl. Del
I mit liv, jeg sender
Selvom de negative erfaringer donere og påvirker os i en mere intens måde, bør vi forhindre dem kontrollere og styre vores liv.
Kun vi kan beslutte, hvordan vi fører vores liv, hvordan vi handler, hvordan vi ønsker at fortsætte ... Eksperimenter skal gøre på forhånd, forbedre, men aldrig tilbage. Og derudover bør erfaringer aldrig forårsage vores ulykke.
Hvordan skal vi så handle på disse negative oplevelser?
- føler aldrig ondt af dig selv, eller bortskaffe andre fejl, der ikke bør. Hvad har allerede været i fortiden, er det tid til at se gaven med tillid og positivitet.
- Lad ikke dine følelser til at synke en sorg, der er svært at forlade. Føl dem, men ikke tillader Arrasem dig som en tsunami. Skrig "kom igen!" Og fortsæt.
- Lad dig ikke narre af deres tanker, da de vil give tusinde runder og vil gøre dig føle sig forvirret og lammet på situationen. Bremse dine tanker og begynde at handle.
- aktivt Vælg dit liv, hvem du vælger, hvordan man lever det og fjerne enhver negativ oplevelse, der tvinger dig til at ændre din måde.
Det er rigtigt, at de negative erfaringer forårsage usikkerhed, tvivl, utilpashed, tristhed ... men alt dette kan overvindes, og kun du har magt til at gøre det.
Hvis du ønsker at komme ud af denne situation bør begynde at bekæmpe disse følelser, der forsøger at trække dig som en kæde.
Undgå de forvirrede tanker, der ikke gør andet end at lamme dig og fokusere på det, du virkelig vil have.Du bestemmer.
Tillad ikke negative oplevelser at overtage dit liv.
Vi siger ikke, at du ikke bør føle denne usikkerhed, assimilere den, leve den, men du kan ikke lade den kontrollere dig.
Se på negative oplevelser som situationer at lære. Fra enhver negativ ting kan du tage noget positivt, noget, som kun du kan finde, noget som kun du vil beslutte at prøve.