At opnå et fuldt og godt liv er det formål, som vi koncentrerer os om alle vores bestræbelser på, og hvor vi sætter vores engagement. De eneste ansvarlige er os selv og den holdning, vi vælger at møde vores dag til dag.At nå fuldhed afhænger blandt andet af vores interpersonelle intelligens, det vil sige om kapaciteten, vi skal forholde os til andre mennesker og sætte os selv i deres steder.
Empati og evnen til at etablere sociale relationer er de evner, der integrerer interpersonel intelligens, som bestemmer for eksempel valget af vores venner eller partner og i høj grad er ansvarlig for vores faglige eller akademiske succeser.
Empati er den færdighed, der tillader os at nærme sig andre, forstå deres følelser, dele deres bekymringer eller forstå deres adfærd.Det er nøglen til succes mellem interpersonelle relationer. At være empatisk betyder at vide, hvordan man forstår følelserne hos dem omkring os.
De færdigheder, vi udvikler gennem sociale færdigheder, er dem, vi forbinder med popularitet og lederskab.Tilsvarende de færdigheder, vi bruger til at overtale, direkte, forhandle, løse konflikter, samarbejde og arbejde sammen. Hvis vi kigger rundt, kan vi opdage denne type intelligens hos de mennesker med særlig følsomhed, med definerede sociale færdigheder og som normalt er venlige med alle omkring dem.
Sådan styrker du din interpersonelle intelligens
Hvis du har besluttet at forbedre dine sociale evner og styrke forholdet til de mennesker omkring dig, bør du vide, at der er øvelser, du kan arbejde på, der vil hjælpe dig med at udvikle din interpersonelle intelligens:
- Forståelse er grundlæggende.I tilfælde af en konkret situation, der får dig til at føle dig dårlig om at være sammen med en anden, skal du altid forsøge at sætte dig selv på hende,se fra den anden side og forsøge at finde ud af, hvad dine følelser er.- Lær og lyt.
Når du er i en samtale med andre, prøv at bemærke, hvordan vi afbrydes uden at lade os afslutte vores sætninger og udtrykke vores ideer fuldt ud.Prøv at rette dette i dig selv, hvis du ikke tillader dem at afslutte at tale med andre. - Har perspektivet af dig selv.For at gøre dette, skriv et skrift der beskriver dig selv. Så få andre til at tænke på, hvad din bedste ven ville gøre, og lav derefter et tredje essay og undre sig over, hvad en fremmed ville sige om dig.
- Accepter kritik med ro.Brug et familiemedlem eller en ven til at fortælle dig de negative aspekter, du ser i din karakter. Accepter, hvad der er sandt og afvis det, der ikke er sandt, men altid med en åben og stille holdning.
- Identificere følelser.Når du ser en spændt situation eller konflikt i din familie eller med dine venner, skal du observere stemningen hos de involverede.
- Approach andre kulturer.Udvikle interesse eller læs om andre skikke, overbevisninger og værdier. Dette vil hjælpe dig med at bedre forstå dem, der ikke tænker som dig.
Udvikle din interpersonelle intelligens, og du hjælper dig selv med at forbinde med dine følelser og andres følelser. Du vil forbedre din evne til at relatere, bevare dine venskaber og forstå de, der ikke tænker som dig.
Dette er en af nøglerne for at opnå fuldhed.