Problemet er, at vi ofte nægter at indrømme, og vi forbliver i en sådan stagnation uden at måle konsekvenserne. Folk bevæger sig væk fra os, muligheder flygter som sandet mellem vores fingre, glæde fordamper og vi bliver mørke væsener. Horisonten forsvinder, og meningen med livet går væk.
"Jeg indrømmer ikke stagnation, fordi det jeg kan lide er at vide, og det slutter aldrig." -Antonio Escohotado- Motivation forsvinder.
Hvad vi plejede at lide nu virker latterligt og meningsløst. Vi foretrækker at være alene. Vi lukker vores hjerter og beslutter at isolere os selv for ikke at forstyrre eller blive forstyrret. Og vi blev uforvarende begravet levende. Her er nogle trin af følelsesmæssig stagnation og hvordan man undgår at falde ind i den.
Den rutinemæssige, allierede nummer en af følelsesmæssig stagnation
I en rutinemæssig tilstand er dagene meget forskellige. Vi tager de samme trin, siger de samme ord, tal med de samme mennesker. Vi er så vant til at vi, selv uden at indse det, er en konstant gentagelse.
Værst af alt, vi ønsker ikke at komme ud af følelsesmæssig stagnation, selvom vi føler os forfærdelige.
Hvis vi lever sammen med nogen, er tingene ikke anderledes. Tiden kommer, når den anden, selv med at være sammen med os i årevis, bliver en fremmed. Vi opdager ikke længere, eller er ligeglad, om der er nogen ændring i din personlighed. Vi deler ikke livet i dybden, med al den forstand, det indebærer. Det er bare en anden vane. Rutinen er i stand til at afslutte viljen til at leve. Det handler heller ikke om at smide alt, hvad der blev bygget. Men vi skal give mulighed for overraskelser, opdag denne nye verden, der kan findes i blokken hver dag. Det er en god start at variere vejen for at gå på arbejde (eller enhver aktivitet).
Resten kommer sammen.
Hvis du begynder at blive overrasket med de små ting igen, vil du indse, at du ikke behøver undskyldninger for at smile igen. Bare at være villig til at ændre og afslutte rutinen vil give nye muligheder og hjælpe dig med at vokse.
Fængslet i komfortzonen En af de mest skadelige ting ønsker ikke at forlade komfortzonen , denne tilsyneladende ideelle tilstand, der opfylder vores behov. Men det er intet andet end en stor bedrag, en illusion der forhindrer os i at komme videre. For eksempel føler vi os ikke identificeret med det arbejde, vi gør, men vi forbliver i det af frygt for at være arbejdsløse.
Der er muligheder for at starte over, muligheder i andre byer eller lande. På trods af perspektivet kasserer vi det og foretrækker at holde det på plads for evigt. Med andre ord betyder det ikke at risikere, selvom det betyder at opholde sig i følelsesmæssig stagnation og alt for at bevare spejlsikker sikkerhed.
Udover at have klare mål er det uundværligt at anerkende, atpersonlig vækst indebærer at flytte fra den ene side til den anden.
Vær villig til at ændre og forstå, at nye oplevelser er berigende. Lidt efter lidt finder vi denne balance, der gør det muligt for os at tage udfordringerne op, uanset hvor komplekse de er.
På denne måde kan vi udholde den angst, som vanskelige tider bringer. Hvis vi ikke er afhængige af vores komfortzone, vil vi have mulighed for at stige fra at falde. Således forlader vi denne ro, at vi, selv uden at blive følt, annullerer og mindsker os.
Apati, demotivation, tristhed Vi mister vores entusiasme, intet andet motiverer os, og vi lader andre beslutte os. Glæde er ikke en mulighed. Nu er vi fraværende og med en skygge af sorg i vores øjne. Vi spiser, trækker vejret, sover, flytter mere som en reflekshandling end på eget initiativ. Vi ser ikke de farver, der tegner verden. Vores følelser er på det laveste niveau af følsomhed. Intet og ingen bevæger os, og vi ser livskort som det var et tog, vi ikke nåede i tide, det var væk og forlod os på stationen. Og hvis der opstår muligheder, vil vi ikke have mulighed for at udnytte dem. Så træner toget igen; der er ikke noget tilbage at gøre.
Livet begynder at bevæge sig hurtigere og hurtigere, selv om vi ved, at vi alene kan komme ud af denne følelsesmæssige stagnation.
Gendannelse af evnen til at blive overrasket er nøglen, ligesom at drømme igen. Det ville være meget godt at søge og bringe ind i nutiden dette barn, som vi alle har inden for os. Det er på tide at lade hende ud.
Fantasy behøver ikke at forkaste virkeligheden. Folk, som ikke overgiver deres drømme, er i stand til at gøre utænkelige ting. Det hele begynder ved at åbne fantasiens døre og tro at alt er muligt. Spil, midt i stivheden af et monotont liv, er et redskab til at blive genoprettet.