Vi har alle hørt om empati. I mange tilfælde forklares det som "evnen til at sætte sig i de andres sko." Det fungerer dog normalt ikke rigtig godt i praksis. Selv om det er sandt, at vi sommetider sætter os i stedet for den anden, gør vi i de fleste tilfælde kun det, fordi vi er enige med personen foran os, det vil sige vi sympatiserer med det.Sympati
Derfor kan vi måske sige, at
sympati antager at AGREE og dele værdien af den anden person.Vi sympatiserer med venner og mennesker, med hvem vi deler noget i livet, så det kan være nemt at "sætte dig selv på plads".Det er dog ikke så nemt at "sætte dig selv i stedet" for den person, som vi ikke har noget til fælles. Dette er netop svagheden i denne korte definition af empati.
Hvad er empati? Empati er en kommunikativ holdning, der giver os mulighed for at inkludere alle interpersonelle interaktioner, uanset hvem personen foran os er, om vi er enige med dem, om vi sympatiserer med dem eller ej. Derfor kan vi definere empati som evnen til at udtrykke RESPECT for hvad en anden person fortæller os, enig eller ej med.
Sådan bruger du empati?
Vi empati med mennesker, der er forskellige fra os, når vi respekterer deres holdninger og meninger.
For dette udtrykker vi til den anden vores empati og viser forståelse og forståelse ved deres holdning uden domme. Nogle eksempler til at udtrykke empati kunne være: "Jeg forstår, at det du siger er vigtigt for dig"
"Jeg forstår at du er ked af det, der er uretfærdigt for dig"
Når du udtrykker din personlige mening? For at vise empati er det ikke nødvendigt at udtrykke vores mening, da
empati forudsætter, at LYSENDE, OBSERVERE OG RESPEKTIVE vedrører den anden persons holdning.
Der vil helt sikkert være mange lejligheder til at udtrykke din mening, begyndende med respekt og empati, gennem passende og selvsikker kommunikation.
Andre forvirringer ...
Nogle gange i vores dagligdag tror vi, at vi er empatiske, når vi faktisk forsøger at komme sammen med andre , "venligst" en anden til at få deres godkendelse, og vi er ikke engang empati at vi vil sympatisere med at få noget til gengæld, dets værdi. Og det er ikke empati.
I andre situationer er vi simpelthen enige med den anden person og viser sympati med dem.
Hvad er det at respektere?
Respekt indebærer viden og empati , da vi skal kende og observere den anden person, så vi kan vise respekt for dem.Respekt er at antage, at vi alle har ret til at bestemme, hvordan vi vil leve, tænke, handle, føle og ikke dømme nogen for det. Tværtimod respekterer vi alle livets beslutninger.
Når vi respekterer, forstår vi, hvor den anden person taler til os efter deres egen skala af værdier. Vi viser empati uden at skulle "sætte os i deres sted", da vores værdisfære kan være meget anderledes.
Vi kan ikke dele din værdisfære, men vi viser empati, når vi respekterer din position uden at have til hensigt at ændre den.
At sympatisere er at dele værdier, hobbyer ...Empathize er at udtrykke respekt for forskelle uden at dømme.
I to eller flere menneskers liv errespekt for at lade hver enkelt gøre hvad han vil
, og at vise empati er at vise respekt uden at indebære at pålægge ændringer på andre uden at ændre deres skala af værdier.
Derfor er
EMPATIA et vidunderligt redskab til interpersonelle relationer.