Går ud af dig selv og står overfor verden

Hver person har sit eget temperament når det kommer til at vende verden: nogle er meget udtryksfulde, mens andre foretrækker at være mere reserverede. Disse personlighedstræk er ikke et problem, medmindre der er balance. Hvis du ikke kan være diskret, når situationen kræver eller panikerer, når du er alene, er noget galt. Hvis du lukker dig selv og det er umuligt at vise dig selv, er der også problemer.

Nogle mennesker skaber usynlig rustning omkring dem og ender med at gemme sig fra verden. De er som sneglen, der lurker i deres skal og mister kontakten med virkeligheden. De bliver usynlige for andre, og deres overdrevne beskyttende adfærd slutter med at skabe store vanskeligheder.

At være en reserveret person er forskellig fra at blive nedsænket i social isolation. I det første tilfælde udtrykker personen det, han føler om de mennesker, som han eller hun har tillid til eller har kendt i lang tid. Den person, der isolerer sig følelsesmæssigt, tillader ikke andre at kende sine følelser eller er ude af stand til at kommunikere. Og det er meget bekymrende.

Hvad forhindrer dig i at vise dig selv og finde verden?

Emosionel isolation er i første omgang en manifestation af frygt. Han undgår kontakt med andre, fordi han forestiller sig, at han bliver sårbar og lider. Han tror på den falske ide om, at han ikke har ressourcer eller muligheder for at imødegå denne formodede trussel, eller at behandle de lidelser der kan ske i denne situation.

Den person, der isolerer sig selv, har et negativt koncept for sig selv. På en eller anden måde føler du ikke værd at tilhøre en social gruppe. Du vil sandsynligvis skamme sig over dine egne følelser og tro det er bedst ikke at udtrykke dem. Derudover værdsætter han andre for meget, frygter sin mening, sin vrede og hans reaktioner.Emosionel isolering kan variere og kan udtrykkes på forskellige måder.

Sommetider er frygt "i blomstret af huden" og personen ved, at hvad der forhindrer ham i at forlade sig selv, er frygt. I andre tilfælde er det, som man føler, foragt for den anden, med løsrivelse eller fuldstændig ufølsomhed overfor andre. Fra følelsesmæssig isolation til social isolation

Det er logisk, at vi alle har en vis reserve for at udtrykke vores følelser, følelser, tanker, drømme mv. Men

der er et problem, når nogen ikke kan udtrykke sig højt under nogen omstændigheder . På dette tidspunkt kan vi bekræfte, at der er en følelsesmæssig isolation; personen er fanget i sig selv.I mange tilfælde løses disse situationer uden at forårsage skade. Du kobler simpelthen fra andre og taler kun med dem med overfladiske problemer, vedligeholdelse af en formel adfærd i forskellige situationer eller vedtagelse af stereotype adfærd. På denne måde tilpasser personen sig til sit miljø, men går aldrig ind i en mere intim kontakt med de andre.

I andre tilfælde fører følelsesmæssig isolation også til social isolation. Personen beslutter at undgå kontakt med andre og tilbringe hele dage uden at snakke med nogen, låst i hans hus for at undgå enhver form for møde eller social situation. Under disse forhold kan du nemt gå ind i en tilstand af depression eller angst, selv om disse lande allerede ofte eksisterer før.

Intimitetsobligationer er absolut nødvendige for at opretholde mental sundhed. Alle mennesker skal udvikle relationer baseret på tillid,

for vores modning og at føle sig virkelig forbundet med verden. Alle skal udvikle sig individuelt og socialt for at gøre livet til en givende oplevelse. Så hvis du har tilbøjelighed til at isolere dig selv inde i dig selv, kan det være værd at spørge dig selv, hvorfor det sker. Vær ikke bange, kom ud af dig selv og se verden over.