Livet er for kort, og vi har ikke råd til at afvise de øjeblikke, der tillader os at drage fordel af det, idet vi forlader den hobby, som vi bedst kan lide. Selvfølgelig er arbejdet afgørende og tidskrævende. Det er også klart, at hjemmearbejde, familie og affektive forhold også indtager en stor del af vores liv.Men sandheden er, at for at leve et fuldt liv, bør du aldrig tillade tid for os at dedikere os selv.
Der er en særlig måde at komme i kontakt med, hvad vi kan lide mest, og samtidig bryde med alt, hvad der er den daglige rutine: at dedikere os til vores hobbyer. Hobbyer er små riger af frihed.Den tid, vi dedikerer til dem, er vores sande fritid, det tidspunkt, hvor vi gør, hvad vi virkelig kan lide, og hvor målet ikke er at tjene penge eller opfylde en forpligtelse.
Fordelene ved at eje en hobby Læger, psykologer og generelt alle sundhedspersonale er enige om at have en hobby forbedrer livskvaliteten. Det er en faktor, der balancerer og hjælper med at bevare fysisk og følelsesmæssig sundhed. Blandt de vigtigste fordele ved at have en hobby, er som følger:
tillade udvikle de færdigheder og naturlige talenter, og møde nye potentielle
bidrager til "de desconectarmos" den daglige rutine
- og andre aktiviteter, der kan være stressende
- De er en fremragende modgift mod depression, angst og nervøsitet generelt. De hjælper med at opnå en mere rolig sindstilstand.Forøg udvikling af kreativitet og evnen til at have disciplin
- tillade udvide det sociale liv
- Øge motivation til at stå over for livets problemer
- Styrke
- selvværd og dermed gøre det lettere at definere nye mål og løbende forbedringer
- bidrage til etablere en margin på uafhængighed og familie af parret vi hjælpe dig med at få mest muligt ud af disse øjeblikke af ensomhed i selskab med os selv
- de frigiver os fra tvangstanker
- genereret fra det arbejde, gæld, problemer i parforholdet, etc.
- Det vigtigste er, at en hobby hjælper os med at etablere os i de mest ægte områder af os selv.
Her er vi virkelig, fordi vi ikke har trykket på et resultat, og vi ønsker heller ikke at vise eller bevise noget for nogen. Nogle tips til at nyde en hobbyNæsten alle har tænkt over nogle aktivitet, du gerne vil gøre i din fritid, men
kan ikke altid opnå det, vi ønsker
, eller kun meget lejlighedsvis. Moderne liv kræver meget og lader os nemt glemme os selv. Derfor er det værd at tage hensyn til nogle punkter at lave en hobby, der skat, der beriger vores liv: Vær modig.Måske vil du gerne synge meget, men du har altid fået at vide, at du er ude af tune. Men da deres mål ikke er at blive Pavarotti, så prøv ikke at synge for hobby? Uanset hvor dårlig følsomheden af dit øre til musik, ville du helt sikkert forbedre din ydeevne ved hjælp af nogle sangteknikker. Vær modig.
- Det eneste rigtig vigtige er, at du nyder hvad du laver. Udforsk. Bare dyrk denne hobby, at du allerede har færdigheder. Kig efter lignende aktiviteter, og hvorfor ikke, også andre, du bare ved navn.
- Du kan blive overrasket over de mange dyder, der kan være skjulte , og venter på det rigtige øjeblik at dukke op. Lad ikke slip senere eller opgive eksterne faktorer.Øjeblikket er nu. Lad ikke dine forpligtelser, familietryk eller bagudopgaver holde dig i at udøve din hobby. Det er et øjeblik som eller vigtigere end forpligtelserne. Det er et øjeblik for dig selv, og af den grund er det hellig. Udøvelsen af en hobby afspejles altid i en forbedring af arbejde, familie, sociale præstationer mv.
- Bryde med dit sædvanlige miljø. Du kan sætte et brydepunkt med alt hvad rutinemæssige betyder. Så det giver ikke mening for dig at involvere din partner eller din partner, dine kolleger eller din familie, når det kommer til at praktisere din hobby. Det er et skæverum, udnyttelse af frihed.
- Ikke afhænge af penge. Du kan være på udkig efter meget dyre hobbyer, og samtidig skaber du et påskud til ikke at øve dem. Måske kan du lide bjergbestigning, men du har ikke udstyret, eller at komme ud af byen er meget dyrt, og det viser sig at være bare en plan, der ikke er til stede. Hvis du i øjeblikket ikke er i stand til at øve en af disse dyre hobbyer, skal du finde nogle der er ens og billigere.