I denne verden på ryggen har vi brug for folk til at handle ansigt til ansigt uden frygt, uden tøven. Derfor, når du giver din ligegyldighed til nogen, er det bedre at gøre det uden tøven og med det faste og rolige udseende af hvem ved at sige "nok", som ikke er bange for at sætte grænser for, hvad han ikke vil eller forstyrrer sin balance.
Vi ved alle, at få komponenter er lige så vigtige for menneskelige relationer som anerkendelse af hinanden. Takket være denne interaktion, til denne næsten altid betydelige og autentiske respekt, eksisterer vi, lærer og vokser som mennesker. Men når en sand bånd skader os eller gør os utilfredse, må vi også vide, hvordan vi "genkender" lovovertrædelsen og reagerer på det i stedet for at løbe væk og vende sig væk.
"Ægte konflikt er ikke mellem godt og ondt, men mellem viden og uvidenhed."
-Buddha-
En ting vi ikke må glemme er, at det er altid bedre at miste et forhold til en person end at tabe eget helbred. Men for at "slippe af" dette bånd eller problematiske forhold må vi handle med modenhed, konsistens og passende følelsesmæssig intelligens. Fordi de, der vælger at simpelthen vende ryggen, ikke ved, hvordan man skal handle på hovedet.
Du skal have de rette færdigheder til at klare denne slags situation. Vi vil føle os mere bemyndiget, tilfreds og til gengæld nyde en bedre livskvalitet og mental sundhed.
Vælg ikke at vende ryggen, vælg at handle med intelligens
Hvis vi tænker lige, vil vi se, at vi lever i en verden fuld af mennesker, der er vant til at vende ryggen på mange af de ting, der omgiver dem. Nogle gange gør de det ikke ondskabsfuldt eller med vilje. Det er kun et spørgsmål om ego af denne opfindte identitet, som vi bygger over tid, indtil vi er suspenderet på øen ensomhed, hvor kun hvad der sker inden for rammerne af vores lille psykiske og følelsesmæssige del. På grund af dette kan de, der ikke er vant til at behandle de mennesker, de elsker med empati og taknemmelighed, ikke være i stand til at klare deres konflikter korrekt. Fordi hvis der er noget, vi ikke kan lide, hjælper det ikke meget med at løbe eller vedtage en barnlig holdning, der er i stand til at gøre usynlig, som ikke kan lide det, hvem der ikke passer til deres score eller simpelthen imod.
Problemerne står over for hinanden. Konflikter står over for hinanden.
For i sidste ende er vores eksistens ikke en retlinie uden kurver, heller ikke et eddikescenarium, hvor vi fremmer som væsener immun for forskelle eller stød. Nogle gange er det ikke kun de ondt, der generer os. Det påvirker os også, som vi selv reagerer på, hvad der sker. Hvis vi gør det med modenhed og intelligens, vil vi derfor kunne bygge et mere gyldigt, fastere og mere berigende koncept af vores egne. Lær at håndtere dine forskelle og dine konflikter.
Vi alle kan lide mennesker, der bliver involverede, hvem tager sider, der har en stemme og mening om ting
og som også tør at forsvare dem. Denne vitale energi er igen forbundet med et næsten magisk engagement i sig selv. For hver personlighed, der er forsynet med et godt selvværd, skjuler sig ikke eller vender sig væk, men vil gøre brug af passende selvsikkerhed til at sige klart, hvad det ikke behager, og hvorfor det ikke glæder det. "Din holdning til tingene er, hvad der vil gøre den virkelige forskel i livet." -Winston Churchill-
Næste inviterer vi dig til at overveje følgende strategier for bedre at møde dine forskelle med de mennesker omkring dig.
Tips til modigt står over for, hvad der generer dig
Gestaltterapi er altid en god strategi for at håndtere denne type situation. Hans holistiske tilgang giver os mulighed for at påtage sig sådanne vigtige principper som ansvar, oprigtighed og selvrespekt.
Overvej følgende spørgsmål.
Fokus på "her og nu" når man står over for denne konflikt.
Det er ligegyldigt, om personen eller situationen i virkeligheden faktisk har bragt dig balance og lykke. Hvis det du får nu, er hårdt hjertesorg eller en skarp angreb, reagerer du. Alle smerter, der opleves i nutiden, accepterer ikke betingede tider.
- Bliv rolig hele tiden; vrede er en runaway hest, der fører os til steder, vi ikke ønsker. Han, der vender ryggen flyver, virker med frygt eller med fejhed. Den, der angriber vrede og foragt, finder ikke altid den velfærd, han ønsker. Men tværtimod har den person, som er modig og handler med følelsesmæssig intelligens, lært at opbygge et moderat palads for at handle på hovedet, for at se roligt uden at komme til aggression eller foragt. taler selvsagt.
- Du skal gøre klart, hvad der generer dig og hvad du ikke er villig til at tolerere. Hvis vi ikke taler klart, vil den kommende person igangsætte yderligere forsøg på gentagne gange at overskride personlige grænser. Hvis du ikke gør tingene klart og vælger kun for unddragelsesadfærd, er det sandsynligt, at der bliver nye forsøg på at begå lovovertrædelser. For at konkludere,
- i denne verden, hvor vores ryggen er overflødt, lad os lære at handle altid i ansigtet. Selv om det er at give en stilhed, selvom det er at tilbyde et elegant udseende, hvor der skinner den klogeste ligegyldighed.