Hvis du tager fejl, vil jeg være her helt interesseret: interesseret i dig. Jeg vil ikke forsvinde, når du ikke længere har brug for mig, jeg vil ikke lytte efter forpligtelse, eller jeg vil udvide min hånd for at forvente noget til gengæld. Hvis du tager fejl, vil jeg ikke sige, hvad du vil høre, men kun sandheden.
Vi havde alle et familiemedlem eller en ven, da vi havde brug for en skulder til at græde på. Det lyder nemt, ikke? Vi tror ofte, det er meget lettere at trøste end at blive trøstet. Men vi har måske ikke handlet den rigtige vej, selvom vi tror det. Der er mange fejl, som vi ikke helt er klar over, ikke engang når vi begynder at mærke konsekvenserne heraf.
Har aldrig travlt med at hjælpe en person med at blive bedre. Måske er det eneste, du vil have, for hende at stoppe med at klage.Del
Hør kun, hvad vi vil, tilbyder støtte i halvdelen, giv råd, som vi selv ikke følger ... Lyder det velkendt? Ja, vi tror ofte, at vi hjælper, når vi i virkeligheden gør det modsatte. Det er på tide at åbne dine øjne. Hvis du er dårligt, vil jeg lytte til alt, hvad du skal sige. Selvom vi vil hjælpe andre, har vi også problemer, og ofte kan vi ikke rigtig høre den anden person. Du tror måske, at mange af de ting han siger er absurde, og derfor bemærker du ikke, hvad der sker i dit liv. På den måde vil det ikke være i stand til at hjælpe dig.
For en sådan situation,
anbefales det at du bruger al din empati
. Sæt dig selv i de andres sko. Vil du gerne høre det for rigtigt? Hvad vil du gerne vide? Hvordan ville den anden mening hjælpe dig med at løse din situation? Svarene på disse spørgsmål vil give dig tilstrækkelig information om, hvordan du hjælper på sådanne tidspunkter. Når du lytter til nogen, skal du undgå at reagere med almindelige ord eller sætninger.: De, som vi siger, når vi ikke ved meget godt, hvad de skal sige, og stilheden strængler os. "Bare rolig." "Alt dette vil passere." "Det går fint." Disse er "formuleringer", som vi siger, når der ikke er noget at sige. Hvis du ikke ved hvad du skal sige, er det okay. Du kan kun lytte, du kan spørge.
Det er ineffektivt at give råd eller sige ord til opmuntring uden mening, selv med de bedste hensigter.Del
Vi har ikke altid at tilbyde ord af støtte.Vi udtrykker vores støtte blot ved at forblive hos den person uden at lade ham være hjælpeløs, lytte og gøre en indsats for at forstå problemet, ikke at løse det.
På den anden side, nogle gange gør ingenting betyder at gøre for meget.
Et simpelt knus kan være meget mere trøstende end meningsløse ord. Holdninger og lyttefærdigheder er tusind ord værd. Vær oprigtig Når du vil hjælpe nogen, ikke fortælle dem, hvad de skal gøre eller hvordan man handler
. Gør ikke den fejl. Det meste af tiden, at dele dine egne oplevelser hjælper den anden til at reflektere over deres eget liv. Men når du gør det, vær ærlig.
Tag som et eksempel at din ven, der har problemer i deres forhold. Hun havde en vanskelig barndom og alle hendes forhold viste sig at være giftige. Din ven lider af vedhæftning, fra følelsesmæssig afhængighed af en person, som "tror på kærlighed." Hvordan kan du hjælpe hende?Du kan have gennemgået noget lignende og formidle din oplevelse. Du kan vise dig fordelene ved at være alene, at bruge tid uden at elske relationer, gå ud med venner til at underholde og indse, at kan være lykkelig alene ... Men kan du hjælpe med dit eksempel?
Faktisk kan mange mennesker give gode råd. Men ofte virker de ikke selv på denne måde, eller deres råd har en omkostning, at den person, der er i problemer, ikke kan påtage sig det tidspunkt.
Hvis du vil fremsætte et forslag, skal du sørge for, at den person, der modtager det, ikke længere bliver frustreret.
Hvis du tager fejl, vil jeg stoppe med at lytte til mine ord for kun at høre på din. Del
Det er heller ikke korrekt at fortælle personen kun, hvad han eller hun ønsker at høre. Det bliver meget værre, hvis du ikke mener det.Sig alt godt og dårligt, der eksisterer i denne situation; konstruktiv kritik kan være en stor hjælp.
At hjælpe andre er ikke så simpelt, er det? Det kræver stort engagement, meningsfuld opmærksomhed fra vores side og langsigtet ubetinget støtte
. Alt dette kan lindre smerten eller kaste lys over situationen for denne ven eller familiemedlem, som nu mere end nogensinde har brug for dig.