Introversion er ikke en sygdom

Hver dag ignoreres og undervurderes en stor del af samfundet. Det er på tide at tale om introverter.

Lad os begynde med at definere hvem introverterne er.Introversion indebærer at føle sig mere behagelige i rolige situationer eller sammenhænge med lille ekstern stimulering.Extroverts, på den anden side, har brug for højere niveauer af stimulering til at føle sig godt. Stimuleringen kan fortolkes på flere måder; social stimulus, støj, lys, bevægelse mv. Den, der er indadvendt, vil altid have større glæde i at drikke noget stille i selskab med en intim ven end at være i en støjende fest fuld af fremmede.

Forvirre ikke indadvendelse med skygge.Skygge indebærer en frygt for negativ ekstern dømmekraft, mens introversion er simpelthen præference for et miljø med mindre stimulans.Skamhed vil altid være en gener, ikke at være indadvendt.

Hvis det ikke er ubehageligt at være indadvendt, hvorfor tror så mange mennesker, at det er en dårlig ting? Eller forsøger de endda at ændre eller helbrede en indadvendt? Hvorfor er præference for ro eller lav stimulus prækonceptualiseret som negativ?Hvis vi holder op med at tænke og huske, kommer sådan pseudo-absolutisme fra vores barndom. Som barn har man altid set med et ondt øje den der foretrak ro eller være alene, snarere end folkets støj eller folkemængder.At være ekstrovert eller foretrække gruppearbejde i stedet for individuel handling er ikke dårlig, ligesom der ikke er noget galt med at være indadvendt.

Som et samfund er vi ansvarlige for at etablere det modsatte.Vores samfund belønner at være ekstremt social eller udadvendt foran noget andet, selv i lyset af gode ideer.

Susan Cain, forfatter, der drog ind i dette emne for introversion, siger at "der er nul korrelation mellem, hvad der er bedre eller bedre, og hvad der har bedre ideer." Ifølge Cain ermere end en tredjedel af befolkningen indadvendt, men mange af disse mennesker forsøger at blive udadvendt, fordi samfundet kræver det.Problemet med Kain er, at enhver, der forsøger at gennemgå noget, der ikke er, mister en del af sig selv i processen.Og

i dette tilfælde, hvad du går glip af, er din reelle følelse af, hvordan du skal passere tiden.De fleste introverter ender i aktiviteter, som de ikke er fortrolige med, eller vil hellere gøre andre ting, som f.eks. At gå på fest i stedet for at blive hjemme ved at læse en bog.At være indadvendt handler ikke om at være antisocial; En indadvendt person kan være lige eller venligere end den, der nyder det meste af de ovennævnte stimuli.Det er tid for samfundet som helhed at stoppe krævende forandringer og simpelthen acceptere indadvendte mennesker som de er.Introversion er ikke en sygdom, det er et andet træk af

personlighed, og bør accepteres som sådan.Foto høflighed af: Jon Clegg