Rejse til optimisme

kommune Higuera de la Serna, Spanien, det gik konkurs og dens beboere i stedet for at klage, sat til at arbejde for at tage det arbejde, som kommunen ansat før og nu ikke kunne tage. I deres fritid tilbød alle deres hjælp til at påtage sig job, der spænder fra rengøring til murværk. Denne sag er blot et andet bevis på, at i vanskelige tider kan foreningen vække en optimisme, der er hjemsøgt af omstændighederne.

Den neurolog Tali Sharot af University College London, UK, sagde i et interview foretaget af Eduardo Punset, at ligesom vi oplever optiske illusioner, nogle gange tror vi ser noget meget forskellig fra virkeligheden, fordi vi bukker under for en anden type illusioner, som dem vi beskriver nedenfor:

Illusionen om overlegenhed, hvor vi har tendens til at tro, at vi er overlegne over for andre mennesker. Dette gælder især i den faglige arena, hvor mere end 97% af befolkningen tror, ​​at de er overlegne. Hvilket er umuligt, så det er en illusion. "Jeg har min egen version af optimisme. Hvis jeg ikke kan gå gennem en dør, går jeg igennem en anden eller ellers laver jeg en anden dør. Noget vidunderligt vil komme, uanset hvor mørkt nutiden er. "

-Rabindranath Tagore-

Illusionen om indsigt refererer til vores tro på, at vore motiver har fundamenter, at når vi gør noget, vi gør det en eller anden grund, når de i virkeligheden er der tidspunkter, hvor der ikke er nogen grund til. Vi skaber blot et motiv for at forsøge at forklare for os selv, hvorfor vi gør noget. Optimistisk bias henviser til at overvurdere vores chancer for at leve positive erfaringer og undervurdere vores chancer for at opleve negative oplevelser.

Af denne grund overvurderer vi vores levetid eller vores faglige succes og undervurderer chancerne for, at vores partner kan ende med os, eller at vi bliver syg. Fordele ved optimisme

Optimistisk bias har mange fordele og ulemper.

Blandt de første kan vi skelne mellem følgende:Sundhed.

At være optimistisk favoriserer vores helbred. Der er to hovedårsager til dette: Hvis vi forventer fremtiden at bringe os gode ting, bliver stress og angst reduceret. For eksempel har en optimistisk patient tendens til at gøre ting, der gør ham eller hende sundere: han følger lægenes rådgivning, tager mere omhu og plejer sig normalt til behandling. Opnå mål.

Optimisme kan føre en person til at opnå højere akademisk ydeevne og nå deres mål,fordi hvis du efter et dårligt resultat tror, ​​at alt går godt, vil du være i stand til at udøve modløshed. Undersøgelser af optimisme har vist, at de mennesker, der har pålagt denne bias på deres måde at se virkeligheden på, arbejder længere tid, er mere vedholdende og ender med at tjene flere penge. "Ingen pessimist har nogensinde opdaget stjernernes hemmeligheder eller sejlet gennem ukendte hav eller åbnet en ny dør til den menneskelige ånd."

-Hellen Keller- Så optimisme er især positivt, når de ledsages af en god locus af kontrol og self-efficacy

godt, når det er subtile og ikke overdrevet, og når vi sætter i spil i situationer, hvor vi har margin handling. optimisme UlemperOptimisme, selv om det har meget vigtige fordele, det kan også have en negativ side af ulemper, såsom dem nedenfor opregnede:

Hvis vi tror, ​​der vil være i orden, kan det være, at vi ikke tager de nødvendige forholdsregler:

ikke gøre lægeundersøgelser så ofte, som vi gerne vil, ikke lægge hjelmen på cyklen eller sikkerhedsselen i bilen, eller ikke se på mulighederne før passage gaden, fordi vi tror, ​​at intet vil ske. Det er derfor almindeligt at finde i de optimistiske mennesker en følelse af uskadelighed forvrænget og lidt adaptiv.

En optimistisk person tænker vil ende de aktiviteter, der har at gøre meget før, er det

skole lektier eller en opgave på arbejdet. Hun undervurderer den tid og den indsats, der skal bruges.Optimisme er især negativ når modsætning til handling,da det kan føre til hæmning af forebyggende foranstaltninger, troede som generelt mere på chance end på dig selv.

Hvordan man differentierer en optimist fra en pessimist.Der er udført studier på optimisme og pessimisme hos elever, der gennemgår en test.

Optimister de ikke godkendte skuffede ikke, fordi de troede, at de ville klare sig bedre næste gang, og pessimisterne følte værre, fordi de troede, det viste sig, at de ikke kunne bestå prøven.

På den anden side, optimisterne studerende, der har bestået testen troede, at de havde gjort et strålende stykke arbejde, og også godt ville komme ud i næste runde, menspessimister, der har bestået testen troede, det var et spørgsmål om held og følte værre .

Derfor er en optimist ikke skuffet over, at han ikke har nået sit mål, men opfordres til at fortsætte og gøre det bedre.Den største forskel mellem en optimist og en pessimist er, at førstnævnte altid ved, hvordan man drage fordel af, at der for den anden person, er et problem.

"Du er lige så gammel som din tvivl og så ung som din selvtillid." -Samuel Ullman-