Sonilochia er en søvnforstyrrelse, der får den person, der lider af denne sygdom, til at tale mens han sover. Interessant er det meget mere almindeligt, end vi tror, selvom ikke alle mennesker manifesterer sygdommen på samme måde. Nogle udsender uforståelige lyde, andre kan sige løse ord ...Der er imidlertid tvivl og også en frygt, der normalt opstår i tankerne hos alle mennesker, der lider af soniloquia. Denne frygt er relateret til opdagelsen af hemmeligheder, som de ikke vil afsløre. Men kan en person med søvnighed holde en sammenhængende samtale med nogen? Er det muligt at få oplysninger, som denne person med vilje aldrig ville afsløre?
Søvnighed kan forekomme flere gange under søvn, selv om dens varighed normalt er kort.
DelHvad er soniloquia virkelig?
Sonilochia er en parasomnia (søvnforstyrrelse), der normalt forekommer hos yngre mennesker.
Selv om det også kan forekomme, hvis du lider af stress eller angst, hvis du har feber, eller hvis du lider af humørsygdomme. Årsagen til denne søvnforstyrrelse har at gøre med ubalancen af visse hjerneområder under aktivering og hæmning af det samme. Forskellige områder af hjernen aktiveres og hæmmes, når vi går gennem de forskellige faser af søvn, hvoraf 5 er i alt: søvn (trin 1), lys søvn (fase 2), dyb søvn (faser 3 og 4) og REM
Hurtig øjenbevægelse"Fast Eye Movement" - fase 5). Det er i denne sidste fase, at soniloquia kan forekomme, selvom det også kan være til stede i fase 3 og 4. Den måde, som soniloquia manifesterer sig, er forskellig afhængigt af personen
.Nogle mennesker kan råbe pludselig , skræmme enhver, der sover. Andre kan begynde en monolog af betydelig længde, men vanskeligt at fortolke, og til tider kan det også manifestere følelser.Taler under søvn er ikke noget alvorligt, det er helt harmløst.
DelKan vi dog opretholde en sammenhængende samtale med en person, der lider af denne søvnforstyrrelse? Svaret er "det afhænger"
.Der er mennesker, der er i stand til at tale ved at udføre små monologer. Andre synes at være i en samtale med en anden person, der svarer dem i deres eget sind. I de sidstnævnte tilfælde kan vi forsøge at spørge personen nogle spørgsmål. Men vil det svare på det, vi spørger? De relationelle problemer, som soniloquia forårsager Mange mennesker, der lider af denne parasomi, kan lide provokationer af de mennesker, med hvem de bor
. De kan få disse mennesker til at spørge sig selv om, hvorvidt de spurgte noget om natten, og personen reagerede ærligt og viste deres dybeste hemmeligheder. Men hvis personen insisterer på at vide, hvad der bliver spurgt og besvaret, får det bestemt ikke noget svar.
Dette skyldes, at de sætninger, ord eller monologer, de producerer generelt ikke reagerer normalt på nogen stimulering udefra.De er et produkt af det ubevidste og måske af nogle drømme, de har i øjeblikket. Selv hvis vi stiller et spørgsmål til en person med soniloquia, og hun svarer, er det mest sandsynligt, at svaret er usammenhængende og ude af kontekst.
Lad os se på et eksempel. En kvinde sover i stuen og en ven er omkring. Pludselig virker det som om hun mumler noget, og hendes ven spørger "hvad?". Den første tilbage til at tale, nu lidt højere. Vennen nærmer sig, stiller det samme spørgsmål igen og lytter med et næsten ikke lydt "soundtrack". Så meget som ven spørger hvad dette er, er det meget sandsynligt, at hun ikke får svar på dit spørgsmål. Denne sag er meget oplysende, fordi folk, der er i kontakt med en person, der har soniloquia ofte spørger det samme gentagne gange på grund af den dårlige artikulering af ord og vanskelig forståelse. Derudover siger alle, der har gennemgået denne situation, at det mest almindelige svar hos den person, der lider af denne søvnforstyrrelse, er at vende om og fortsætte med at sove. Et af problemerne med soniloquia kan opstå, når for eksempel i et forhold udtaler den person, der lider af sygdommen, noget navn eller en fuldstændig sætning, der kan misfortolkes.
Hvad du siger behøver ikke at betyde noget. Faktisk er det meget sandsynligt, at det ikke har nogen reel betydning. Det kan dog medføre visse problemer i forholdet på grund af denne misforståelse.
I andre situationer kan grædende, grædende eller enhver anden følelse fra disse mennesker forhindre andre i at sove fredeligt og kan endda få dem til at blive bange under søvn. For at forbedre dette anbefales passende afslapnings- og hvileøvelser, da disse episoder normalt ikke er almindelige. Faktisk, når de opstår, har de normalt en gennemsnitlig varighed på et eller to minutter.
50% af børn taler, når de sover. Den procentdel, der svarer til voksne, er dog kun 5%. Del
Lider du af denne søvnforstyrrelse? Kender du nogen, der lider? Hvis ja, ved du nu meget mere om denne adfærd. Dette vil gøre det muligt for dig at forstå situationen bedre og hjælpe dig med at holde op med at bekymre dig, hvis nogen insinuerer, at du afslører dine hemmeligheder, mens du sover.