Hvert forhold er baseret på udvekslinger. Det sker med at udveksle rådgivning, meninger, informationer, gaver, favoriserer og blandt venner er det meget almindeligt at også skifte tøj. Men mange af os glemmer den energiudveksling, der sker i vores relationer. Det er kendt, at der er mennesker, der animerer og efterlade os med et smukt smil på hans ansigt, mens andre presse os og suger al vores energi ...
Selv om det kan synes mærkeligt, vejen for at tale om nogle psykologer, disse mennesker er generelt kendt som "Vampyrer af energi".Sandheden er, dette navn passer dig meget godt, for som fiktive skabninger kan disse personer gøre dig til en person, der suger andres energi.
Nå, efter at have præsenteret et sådant ubehageligt billede, er det ret at påpege, at de fleste af disse mennesker ikke er opmærksomme på den skade, de forårsager.De har simpelthen denne måde at være, klage for meget og vil udnytte andre, eller nogle gange såre andre af den simple grund, at de også er ondt. Hvordan kan vi forsvare os mod "tyver" eller "vampyrer" af energi?
Psykologen, Dr. Sherrie Bourg Carter, siger
det første skridt til at være forsigtig med denne form for individer er i stand til at identificere dem, herunder at gøre en selvransagelse for at finde ud af, om du selv er en af dem. Dernæst skal du bestemme, hvor meget tid du vil bruge med disse mennesker. Højttaleren har specialiseret sig i selvforbedringsproblemer, siger Craig Harper i sin artikel "Protect Yourself Against Energy Vampires", at
efter at have identificeret disse mennesker, er det Du skal have initiativ til at ændre den måde, du kommunikerer eller interagerer med. Så du kan ikke lade dine ord påvirke dig på samme måde som en vens ord ville påvirke dig. Når en ven fortæller dig om et personligt problem, bekymrer du dig om det og sætter dig selv på plads og tilbyder din solidaritet og hjælper med din energi i søgen efter en løsning. Men med en af disse mennesker ender denne brug af energi forgæves. Detect fælde og undgå
Ofte er disse individer ønsker at have den samme slags snak
(dog som regel ender med at blive en monolog) om deres problemer. Men de er ikke villige til at handle eller følge de råd, du gav.
Så selv om det kan være lidt ubehageligt, nogle gange er du nødt til at fortælle dem noget i retning af:"Sidste uge, vi har talt om hendes voldeligt forhold, hans irriterende arbejde, eller hvad din favorit klage; det er uvillig til at gøre noget ved det, jeg vil hellere ikke sige noget mere om dette emne. "I ekstreme tilfælde, selv om det virker en smule barsk, er det nødvendigt at undgå den slags person.I den tidligere nævnte artikel deler Harper den taktik, der arbejdede med ham. "Når en" Energy Vampire "kommer ind på mit kontor, står jeg op som om jeg er klar til at gå et sted. Jeg giver dig et par minutter, og hvis jeg er klar over, at personen kommer tilbage til det samme gamle emne, begynder jeg at gå og jeg afslutter samtalen. "Synes dette som en ubehagelig adfærd for dig? Så reflektere over følgende: Alt, hvad vi vil, er at være medfølende og hjælpe vores venner og familie. Men nogle mennesker ønsker simpelthen ikke at blive hjulpet; de kommer kun til os for at lette byrden af deres problemer og forlade altid en del af byrden de havde med dig. De kommer ud lettet og forlader os i smerte ... Dette er ikke sandt venskab. Venner giver og tager. Så forsvare din energi og beskytt dig selv.
Billedkreditter: Hartwig HKD