Alle os, en gang i vores liv, er allerede faldet i den forfærdelige fælde at dømme andre. Men hvorfor henviser vi til denne fælles kendsgerning på denne måde? Hver gang vi udsteder en dom om nogen, skaber vi en eller flere historier, der kan være meget fjerne fra virkeligheden, historier vi opfandt.
Tænk på moren, der altid er sent for at tage hendes barn i skole. Måske betragter du hende en dårlig mor, eller den doven, der kan lide at sove sent, eller det rod, der ikke kan organisere sit liv. Har du nogensinde holdt op med at vide, om alt dette er sandt? Ikke altid hvad du synes er den mest korrekte.
Folk er hurtige til at dømme andre, men de er langsomme til at rette sig.Del
Uden at indse det, gætter du på, hvad der kan ske i den persons liv. Du falder i fælden ved at udfylde med oplysninger, at du ikke kender en historie opfundet af dig ... Du har forkert, og du er ikke klar over det. Vi må alle sætte på "specielle briller" for at se virkeligheden bedre.
Den skyldige er vores ego
Grunden til, at vi dømmer så voldsomt, den anden har at gøre med vores eget ego. Bevidst eller ubevidst skal vi føle os bedre end andre eller udtrykke vores afvisning af en bestemt holdning. Når vi dømmer, lukker vi døren til empati.
Når vi taler om at være empatisk med andre, siger mange mennesker "ja, jeg er empatisk". Hvis en ven ventes med mig og har brug for at blive hørt, kan jeg sætte mig på hende, for at forstå og til at animere uden at falde i fristelsen til at dømme. Sandt, du er empatisk, men kun med de mennesker, du kender; med andre falder du ind i dommen.
Vi skal tro på, at vi er overlegen, specielle og forskellige. Vi foretrækker at observere fra en sikker afstand den person, som vi tror, ikke fungerer godt. Vi tænker på denne måde, fordi den føder vores ego og på en eller anden måde får os til at føle os bedre om os selv.
"Størrelsen på en persons ego kan måles ved, hvordan det håndterer andre."
-David Fishman-
Har du nogensinde følt dig isoleret, fordi ingen forstod dig? Ganske vist mere end en gang sætningen "hvis de vidste, hvad jeg lever, hvad jeg går igennem ..." alle disse tanker tænker på alle de mennesker, du dømmer uden virkelig at vide, hvad der sker med dem. Det er helt anderledes at se tingene fra hinandens sted, ikke?
Desuden tror du at du har ret, og at den anden person ikke handler korrekt, men hvem skal du dømme? Du ved ikke, hvad der skete i din fortid. Er vi perfekte? Vi har alle ret til at lave fejl, og endda at benytte lejligheden til at lære.
Hvis du ikke ved det, spørg i stedet for at dømme
Lad os vende tilbage til morens eksempel, der er uforsigtigt med hendes barn, eller i hvert fald det er det, du tror. Måske lever hun under en overgrebs mands herredømme, kan opleve depression, eller nogen i familien, hun for nylig elskede, er død. Vi kan ikke lide disse forklaringer, fordi de ville forpligte os til at blive involveret i situationen; er ikke let.
På den anden side lever vi ikke hinandens liv; Det vi lever i er det, der gør det svært for os at stå op hver morgen. Måske det er derfor, vi peger på den anden svaghed.Del
Hvis du tror på, at den anden virker så dårligt, hvis din holdning diskonterer dig, og du peger fingeren på ham, hvorfor spørg du ham ikke hvad der foregår? Hvis du var i nogen af de ovennævnte situationer, kan du endda føle dig taknemmelig, hvis nogen helt ukendt bekymrer dig om dig. Fordi måske er det der mangler i dit liv.
Måske er det starten på et smukt venskab, eller bare en situation, hvor du løfter hånden ud for at give den kærlighed, den anden har brug for. Absolut, på et tidspunkt ønskede du, at nogen skulle gøre noget, der lignede dig: I stedet for at ignorere dig eller se dig med øjne fulde af negative domme, skal du åbne dine arme med forståelse og forståelse.
Men vi er bange for at spørge. Hvis vi gjorde det, ville alle vores fordomme falde sammen, vi skulle afmontere den ordning, vi byggede i vores sind, og vores ego kunne blive påvirket. På en eller anden måde beskytter vi os ved at falde ind i en af de mest dødelige faldgruber: kritisere den anden konstant. At dømme en person definerer ikke, hvem han er, men definerer hvem du er.Del
Vi falder altid i fælden for at dømme andre. Vi ville undgå denne slags fælde ved at blive opmærksom på de processer, der udføres automatisk. Så det er på tide at vise interesse for at hjælpe andre, have tålmodighed og lære, indtil vi kan handle spontant på den måde.