Pinealkirtlen: vores puslespil

Descartes plejede at kommentere denne lille kirtel placeret midt i vores hjerne, sagde, at det var kernen i vores sjæl og kernen, hvor alle vores tanker blev dannet. Der er ingen mangel på mennesker, der også henviser til denne struktur som vores "tredje øje", som fokuserer på energi, der ville give os en form for opfattelse, der ville gå ud over synsvinklen. Forladelse af disse mystiske eller åndelige perspektiver og deres romantiserede tradition har pinealkirtlen eller neurale epifys en interessant og gådefulde funktion.

Det regulerer vores cyklusser, vores cirkadiske rytmer, indgangen til seksuel modenhed og endda mange af vores følelser. Det er en struktur så unik som den er fascinerende. Et af de mest interessante aspekter af pinealkirtlen er, at

selvom den er så lille (kun 8 mm), modtager den en enorm blodstrøm næsten lige så meget som vores nyrer. Den har form af et træ (dermed dets navn "pineal"), men dets stamme, dets grene, størkner normalt meget tidligt. Mellem 12 og 20 år viser det allerede en vis forkalkning.Det fortsætter dog med at opfylde mange af dets væsentlige funktioner. Vi vil forklare mere nedenfor.

Pineal kirtel: regulerende cykler og vestigial øje

Den pineal kirtel er en lysfølsom struktur, så

en af ​​sine vigtigste biologiske funktioner er at udskille melatonin . Dette hormon er afledt af serotonin og former vores vågne og søvnmønstre (cirkadiske rytmer) og regulerer vores indtræden i pubertet.Derudover er det kendt, at det virker som et skarpt biologisk ur, og at dets aktivitet er meget intens indtil 7 eller 8 år, når melatoninproduktionen begynder at falde og gradvist begynder at reagere mekanismerne i seksuel modenhed.

Men

nogle undersøgelser tyder på, at denne struktur er meget følsom over for visse miljøkemikalier . Det blev konstateret, at piger i nogle amerikanske stater tidligere gik ind i puberteten på grund af eksponering for visse komponenter, såsom fluor.Derfor står vi over for en kirtel, som selvom den er integreret lige midt i vores hjerne, er utroligt følsom over for det miljø, vi er indsat i.

Det er en lille biologisk komponent i mennesket og et vestigialorgan i nogle dyr. Tuatara er for eksempel en type New Zealand endemisk reptil kendt for at have et "tredje parietal eller pineal øje" midt i hovedet. Den har en nethinden, er krystallinsk og opfylder hormonelle funktioner og termoregulering. Utvivlsomt, noget fascinerende.

Hvordan passe på denne lille interne regulator

Neurologer søger først og fremmest at adskille dette mystiske eller åndelige aspekt af forskeren. Vi står over for en lille struktur, der har mange aspekter endnu ukendte, og derfor tilbyder publikationer som "Journal of Pineal Research" os konstante undersøgelser for yderligere at afgrænse den cerebrale epifyse, som mange betragter som en "hovednøgle" for aktivering af en del af vores indre kirtler.

Vi foreslår nu en simpel øvelse. Fra nu af vil vi huske på dette indre "lille øje", som i hemmelighed regulerer mange af vores cykler dag for dag. Tænk på det som et kompas og som et lille, vidunderligt organ, der giver dig mulighed for at tune din krop og miljøet omkring dig meget bedre.

Nøgler til at tage sig af vores pinealkirtlen Her er nogle tips til dig at tage sig af denne nøgle: Reguler dine cykler og vaner i livet

.

Pinealkirtlen er en endokrin regulator følsom for lys, det betyder, at den behøver at opretholde en passende harmoni med sollysets rytmer. Derfor er det tilrådeligt at sove på samme tid.

  • En anden ting at huske på om denne struktur er, at de elektromagnetiske felter påvirker det.Ligesom lys afbryder disse typer af bølger melatoninsekretionsprocessen. Noget så almindeligt som at gå i seng med en mobiltelefon eller computer kan medføre mindre ændringer i pinealkirtlen. Alt dette betyder søvnløshed, træthed, stress eller nedsat indkomst på arbejdspladsen. Det er meget vigtigt at huske på dette. Meditation og rolige øjeblikke.
  • Den cerebrale epifys giver os mulighed for at forstærke vores øjeblikke med ro og afslapning for bedre at forbinde med os selv. Folk, der praktiserer meditation, oplever en behagelig fornemmelse takket være endorfinerne, der frigives af pinealkirtlen, og belønner os for de berigende øjeblikke, hvor krop og sind er i harmoni. Som du kan se står vi over for et interessant tema, der opdager nye aspekter hver dag.