Det siges, at kaffe er et knus tilbydes i en kop,så, der virkelig elsker vil forberede dig frisk og varmt for dig at finde lindring og løsne knuden af deres problemer. Når du tager den første slurk, vil nogle af fjerene knuse, som den damp, der undslipper fra denne fantastiske drink, uklar og vital.
Vi har ofte kommenteret, atlivet er, hvad der starter efter en god kop kaffe. Dette er præcis, hvad folk i Yemen klostre i det femtende århundrede bør tænke over, når, ifølge forskellige historiske dokumenter, begyndte at male bønnerne til en særlig drink de kaldteqahhwat al-bolle (kaffe vin) og som senere blev forkortet tilqahhwat (kaffe).
"Kaffe hjælper dem, der sover lidt og drømmer en masse."Del
Ingen var ligeglade med dens virkninger siden sin opdagelse, dens revitaliserende virkning, at denne energi så velkommen og denne berusende aroma stand til at skabe sande misbrugere koffein. Dens virkning var så uheldig, at da det kom til Europa i det syttende århundrede, tøvede de katolske præster ikke at kalde det "Satans bittere opfindelse."I dag er denne "diaboliske" drik en ubestridelig del af vores daglige kost. Også
er grunden til et næsten magisk ritual, som bygger en række psykologiske dynamikker, der er udstyret med utrolige fordele for vores fysiske og følelsesmæssige helbred.I dag vil vi i vores artikel reflektere over dem. Vil du være med os?Kaffe og depression
Kaffe bringer ikke lykke, men det skaber de ideelle betingelser for os at prøve det på.
Denne ide kan virke lidt overdrevet, men det er nok at analysere en række data for at nå frem til samme konklusion. Ifølge en undersøgelse offentliggjort i 2011 i Archives of Internal Medicine, reducerer regelmæssigt forbrug af kaffe
(ca. tre kopper om dagen)depressionshastigheder. Her er et faktum, der gjorde denne undersøgelse endnu mere interessant: dataene var kun betydelige for kvinder. I forhold til mænd er regelmæssigt forbrug af kaffe ofte forbundet med en stigning i angst. Meni det kvindelige køn er virkningen på følelsesmæssig sundhed meget positiv.
Årsagen til denne forskel ligger i selve ritualet bygget omkring kaffe.Kvinder har som regel en tendens til at være mere tilbøjelige til at samle sig i en kaffebar, for at skabe en ønsket og fortjent hvile med en kop kaffe, mens de er sammen, hvilket letter følelsesmæssig udledning. Kopperne på bordet er blot undskyldninger for at holde denne empatisk kommunikation så fordelagtig, som gør det muligt at relativere problemerne, helbrede sorger, frygt, bekymringer osv
Liv og deres pres pludselig indeholdt af en usynlig mur, der adskiller denne tabel, at der er en lille gruppe af kvinder skaber en fantastisk oase af intimitet.Kaffe virker som et stimulerende middel til vores hjernekemi, så det tjener som et forbipasserende tryk til bestemte neurotransmittere, såsom serotonin eller dopamin. Men det er vi, der, drevet af dens virkning, tilskriver det sin sande terapeutiske og helbredende værdi.En kaffe med den du elsker
"Kom, lad os have kaffe og tale."Denne sætning, der er så sædvanlig i vores liv, betyder meget mere end et simpelt møde eller at tage den drik, som nogen tidligere beskrev som "devilish".At have en kaffe har en hensigt og et formål, og er ikke mere end at styrke obligationerne
med de mennesker, der er vigtige for os.
"Kaffe dufter jorden himlen på det tidspunkt." Del Hvis du tænker over det, den komplekse lyden af vores samfund, præget af anholdelser, pres og mål at opfylde, lad os lidt plads til at blive klar over det her og nu.Det meste af tiden begrænse os til at udføre aktiviteter, der kan defineres som "vedligeholdelse":
dressing, spise, kørsel, tage bussen, venter i linje, arbejde, kommer hjem ...Har en kop kaffe med en person er en sensationel måde at bryde denne neutrale, aseptiske strøm af livet.
Det betyder at omfavne nutiden med kraft for at nyde et vigtigt, helbredende og energisk øjeblik. Fordi deling af gode tider, selv korte, er en sensationel måde at nyde nutiden og give mening om.Kaffe er bedst i virksomheden For at overbevise dig om de ekstraordinære fordele ved at tage en kop kaffe i godt selskab, foreslår vi dig til at reflektere et øjeblik på disse enkle ideer.
Drikke kaffe stimulerer produktionen af endorfiner.På den måde favoriserer vi denne følelsesmæssige forbindelse med de mennesker, der er kære for os, og skaber en velfærdskreds, der føder vores mentale balance.
Del gode tidspunkter af dagen til dag med en kop kaffe
giver os mulighed for at investere i kognitiv reserve, der vil sikre et godt helbred af vores hjerne
- .I tider med vanskeligheder, vital angst eller stress, før vi lukker til brusebad eller opholde sig i rummet til at græde i stilhed, gøre dette:
- opfordring nogen for kaffe, forberede en varm kop og snak Tal disse bekymringer højt for at søge trøst fra denne person, som altid ved, hvordan man lytter til dig, som du fortjener.Specialister indikerer at vi kan tage op til tre kopper i løbet af dagen. Det ville være fantastisk, hvis vi
- regelmæssigt delte en af disse kopper med gode venner;med de sande venner, der opløser fjer af vores væsen med sukkeret i dit hjerte og hjælper os til at se nye perspektiver på varm overflade, men altid afslører en kop kaffe.