Lygter og skygger bebor vores indre. De er en del af, hvem vi er, af hvad vi ikke ønsker at være og om hvem vi kan være. De er kampen mellem det, vi genkender, hvad vi undgår, hvad vi indrømmer, og hvad vi ignorerer eller ikke ønsker at se. Og i denne lille men dyre balance forsøger vi at tilbringe vores dage uden at hver sin side dominerer vores liv.
Sandheden fortæller os, at balancen mellem det, vi ved og hvad vi ikke indrømmer, er svært at opnå. For at leve godt skal vi tage en hel del accept af virkeligheden: Vi er lavet af lys og skygger, og derfor vil der altid være dele af os selv, som vi ikke ønsker at acceptere. Accept af vores skygger kan medføre smerte, men det indebærer også evolution, forandring og accept af os selv: at kende sig selv og udvikle et sundt selvværd i livet. Ikke alt er lys, ikke altid lysene belyser vores liv. Lysene holder os ofte ude af vejen og skyggerne kan give os svarene.
"Det er ikke muligt at vække bevidstheden uden smerte. Mennesker er i stand til at gøre alt som absurt som det kan synes for at undgå at vende deres egen sjæl. Ingen lyser op fantasierende lysets lys, men bliver opmærksomme på deres mørke. "
- Carl Jung -
Er du opmærksom på dine egne skygger?
Carl Jung definerede vores skygger som et sæt frustrationer, pinlige oplevelser, smertefulde oplevelser, frygt eller usikkerheder, der ligger i vores ubevidste. Skyggen indeholder alle de negative aspekter af personligheden, at selvet ikke er i stand til at påtage sig
, og det kan derfor forhindre manifestationen af vores sande måde at være og føle. Ondskab, egoisme, misundelse, feje, jalousi, grådighed og mange af vores følelser og vores frygt er vores skygger. Vi bliver ofte opmærksomme på dem, når de fører os ind i konflikt med andre. På andre tidspunkter udtrykker de sig som skyldfølelser eller endog uforklarlig depression, der afspejler et billede, hvor vi ikke genkender os selv. Vi kan projektere disse skygger over andre
ikke at antage, at disse følelser, domme eller ideer tilhører os. Vi er programmeret fra barndommen for at skjule fiaskoer, fortvivlelse og alt, hvad der er negativt i vores liv. Så for at være menneske, holder vi lyset og skyggerne inde i os.
"En mand, der ikke har gået gennem hans lidenskabers helvede, har aldrig overvundet dem. Så vidt vi kan skelne, er det eneste formål med den menneskelige eksistens at lyse et lys i det blotte væsens mørke. " - Carl Jung -
Har du blinde dig selv ved at følge dit eget lys?
Lysene, der udgør
, som omgiver os og belyser os indefra, er alle de kvaliteter, dyder, følelser, adfærd eller ønsker, vi gerne vil vise.
De er de masker, som vi forkæler os ved hver lejlighed som om de var vores eneste sande identitet.Vi kan vælge at være legende, intelligente, forstående, omgængelige, modige eller modige; Vi kan vælge, hvad vi vil vise før den store sociale scene. I dag er lyset af vores personlighed lysere ved brug af fremtoning på sociale netværk. Vi lever et andet liv, der gemmer skyggerne, som optræder som om de ikke eksisterede. Dette, der i første omgang kan virke som en fordel, en måde at beskytte os mod vores livs sorg, bliver faktisk det centrale punkt i udtrykket af moderne narcissisme. Vi lader os blinde af vores lys. De bliver vores sande fokus for udtryk udefra, vi holder op med at være menneske til at være maskiner af smil i billederne, der holder store indvendige hulrum. Deling
Det er derfor, det er så vigtigt at kende vores skygger, de hjælper os med at bevare vores indre balance.
Vi er falske, jaloux, jaloux eller skyldige, men vi gendanner også.Vi er mennesker og accepterer at leve virkeligheden som det er, ikke et eventyr, vil hjælpe os med at udvikle et sunde selvværd og leve et bedre og mere komplet liv. Fornæg ikke deres skygger, accepter dem bliv ikke blind med dine lys, søg din indre balance.