Alle mennesker føler sig afskrækket på et eller andet tidspunkt i deres liv. Det er normalt for os at lejlighedsvis blive trist. Vi lever i nogle situationer, ofte nødvendige for at reagere og søge nye veje i vores liv eller at overvinde ubehagelige begivenheder.
Forestil dig nu, at denne modløshed har været til stede i dit liv i mere end to år. Det er ikke svært at opfatte det ubehag, der opleves af en person, der føler den måde. Dette er hvad der sker, når dysthymi optræder. Fortsæt læsning for at vide mere om det! "Jeg er meget ked af det og jeg føler mig mere ulykkelig end jeg kan sige, og ved ikke, hvor langt jeg fik ... Jeg ved ikke, hvad de skal gøre eller hvad man skal tænke, men jeg ønsker at forlade dette sted ... Jeg føler mig så trist!"
- Vincent Van Gogh -
Hvad er dysthymia?
Dysthymia opstår, når en person bliver deprimeret i mindst to år.
Observation kan foretages af dem, der lider af denne lidelse eller opfattes af folkene omkring dem. Men selvom de kan være ens, er dysthymi ikke den samme som depression. I disse tilfælde i det mindste i løbet af de sidste to år, ikke længere end to måneder, hvor personen ikke har haft mindst to af følgende symptomer: tab eller forøgelse af appetit, søvnløshed eller overdreven søvnighed, manglende energi eller træthed , lavt selvværd, vanskeligheder med at koncentrere sig eller træffe beslutninger eller følelser af angst og fortvivlelse. Som vi kan se, er det muligt, at personer med dysthymi ikke har så mange symptomer og måske ikke er så intense som dem med depression. Der er dog et andet problem:
er meget vedholdende og varer længere.
Folk med dysthymi er altid triste, og hvis der ikke er nogen ordentlig psykologisk behandling, kan det blive en mere alvorlig depressiv lidelse. "Melankoli er en tristhed, et ønske uden smerte, der ligner tristhed, ligesom tågen ligner regnen." - Henry Wadsworth Longfellow - Derudover kan andre psykopatologier forekomme, og terapi er nødvendig, fordi
dysthymia genererer stor smerte i patienten.
Som følge af alt dette er livskvaliteten for disse mennesker nedsat, hvilket påvirker deres psykologiske lidelse på flere områder betydeligt.
Hvad er forskellen mellem depression og dysthymi? Med alt det vi har sagt indtil videre, skal du undre ... Dysthymia er ikke det samme som depression? Svaret er nej, selvom det er rigtigt, at de har nogle karakteristika til fælles, hvilket kan forvirre os. Faktisk har folk med depression også et deprimeret humør det meste af dagen og næsten hver dag. Dette sker også i dysthymi, som patienten selv eller de mennesker, der lever med ham, kan opfatte. Forskellen er, at
for at karakterisere en depressionssymptomer skal fortsætte i mindst to uger
, og i dysthymi skal være til stede i to år eller mere.
"Og denne tøven mellem mod og smerte, fuld af smerte, der kun stå, behøver du ikke høre dråber af min sorg falde?" - Ruben Dario -Andre almindelige symptomer ville sove problemer, øge eller tab af appetit (selvom depression kan være en betydelig variation i vægt uden at en speciel diæt for dette), træthed (depression er en vedholdende tab af energi) og koncentrationsbesvær eller træffe beslutninger (ledsaget af en vedvarende nedgang i evnen til at tænke).
Som vi kan se,
i lighederne er der nogle nuancer, der skaber forskellene.
Det skal tilføjes, at depression er kendt for tabet eller formindskelsen af interesse eller fornøjelse i hele eller næsten alle en persons aktiviteter. Dette sker for det meste hver dag. Men der er mere.
Andre symptomer, som f.eks. Psykomotorisk agitation eller retardation, overdreven eller utilstrækkelig følelse af værdiløshed eller skyld, tanker og tilbagevendende ideer om død eller selvmord, og forsøg og planer om at opnå dem fremgår også. Alt dette ser vi ikke i dysthymia, kun i depression. Hvad der er almindeligt i begge tilfælde er slid og ubehag de forårsager hos dem der lider , hvilket fremhæver behovet for at søge hjælp til at komme ud af denne situation.
