Sprog er en nøglefaktor i vores forståelse af livet og kommunikation med verden. Afhængigt af hvordan vi bruger det, vil det påvirke os på en eller anden måde følelsesmæssigt og intellektuelt. Således sikrer Bernard Roth at ved at fjerne to ord fra ordforrådet ændrer vores liv.
Det er fornuftigt, hvis vi er opmærksomme på det faktum, at uden at indse det, har vi en tendens til at bruge sætninger lavet uden at vide, hvordan de former vores tankegang og ser virkeligheden. Det er imidlertid logisk at tro, at hvis vi ændrer vores måde at henvise til virkeligheden, kan vores liv også ændre sig. "Ord er den akustiske konfiguration af ideer".
-Novalis-
Pas på nogle ordforråd
Bernard Roth er ingeniør professor ved Stanford University og også akademisk direktør for Hasso Plattner Design Institute. Denne intellektuelle skrev en bog kaldet "The Achievement Habit". I det nævner han flere af de sproglige formler, der fører til triumf eller fiasko.
Næste vil vi fortælle dig de to vigtigste. Uden magt af "mas" kan dit liv ændre sig.Ordet "mas" er en kontradiktorisk sammenhæng. Det betyder, at det tjener til at modsætte sig to ideer, enten for at kvalificere en bekræftelse eller for at forstærke eller konfrontere det. Hvis det tales fra det psykologiske synspunkt, bruges dette ord ofte til at retfærdiggøre, forsinke eller forhindre handling. Især når det bruges i sætninger som "Ja, men", afslører det en selvabsorberende hensigt.
Det svarer til at skabe unødige eller fiktive hindringer for handling.
Hvad professor Roth foreslår er at fjerne ordet 'men' fra det sædvanlige ordforråd. Han foreslår, at dit liv kan ændre sig, hvis du slipper det og tvinger dig til at ændre dit perspektiv ved at bruge det. Forslaget er at erstatte disse men
ved sammenhængen og
. Således stedet for at sige, for eksempel, "Jeg ønsker at ændre partnere, men jeg er bange for at være alene," man ville sige: "Jeg ønsker at ændre partnere, og jeg er bange for at være alene." Men hvordan ændrer dit liv ved at ændre den måde du siger ting på? Roth siger, at ved hjælp af men sætter du foran to baner, der er eksklusive: enten følger en sti eller følger en anden. På den anden side, hvis du bruger konjugationene, , vil du se de to realiteter samtidigt uden at blive tvunget til at vælge.
Overvej billedet på en måde, der ikke tvinge dig til at vælge, men inviterer dig til at se tingene mere objektivt og ikke at føle sig ved et korsvej.Ændringen fra "Jeg skal" til "Jeg vil"Professor Roths anden store anbefaling er at ændre udtrykket "Jeg skal gøre" med udtrykket "Jeg vil gøre". Når du siger "Jeg skal gøre", er det straks placeret i forpligtelsesregisteret. Det i sig selv er meget demotiverende. Det indebærer, at du vil have en ting, men du skal gøre noget andet, selv imod din vilje. Brug af "Jeg har" forårsager et følelsesmæssigt chok. Bernard Roth understreger, at hvis du gør noget, er det aldrig fordi du virkelig skal gøre det.En eller anden måde valgte du at gøre det. Så ved at fjerne udtrykket "Jeg skal gøre" og erstatte det med "Jeg vil gøre", indrømmer du blot dit ansvar for det liv du leder. Her er nogle eksempler: Erstat "Jeg er nødt til at afslutte dette arbejde i morgen, fordi hvis jeg mister mit job"
jeg ønsker at gøre dette arbejde i morgen
fordi det er en måde at holde mit job ". Erstat "Jeg skal være tolerant over for min partner, fordi ellers kan du kede mig og lade mig" af " Jeg vil være tolerant over for min partner fordi det er en måde at berige forholdet på og have mere velvære. "
Udskift "Jeg er nødt til at udøve, fordi jeg er forfærdeligt fedtet" af " Jeg vil motionere for at føle mig mere komfortabel med min krop."
- Hver gang du ændrer "Jeg skal" med "Jeg vil," bliver det straks nødvendigt at skifte det negative perspektiv til en mere positiv. På samme tid eliminerer det en stærk følelsesladning. Det er derfor, at dit liv kan ændre sig meget positivt ved at tage disse ord ud af det sædvanlige ordforråd.Hvorfor træner du ikke i en måned og vurderer resultaterne?