Når en person antage, forstå og internalisere der fortjener at være lykkelig, liv finder en måde, dagene iscenesætte nye muligheder, låsene åbne og fjender bliver til søjler i salt, at vinden bærer. Intet kan stoppe os, når vi ser, at vi fortjener glæde, og ingen andre har stemmen til at sætte frygt i vores vilje.
Emily Dickinson sagde med rette, at folk ignorerer deres egen højde, indtil de står op. Den mest nysgerrige af alt er, at det ofte er meget uddannelse, samfund og de mennesker, vi leve med det i almindelighed foretrækker når vi sidder, når vi er underdanig, rolig og lydig.
-Benjamin Franklin-
"Faktisk er det præcis hvad der skete med Massachusetts digteren, til hvem skuffelser, frygt og sorger endte med at gøre at isolere sig i sit værelse i familiens hjem i Amherst og omdanne til en svag skygge, en tynd figur kunne hendes naboer se gennem vinduerne. Af sine 1.800 skriftlige digte så han kun få udgivet. Og af de mennesker, der var en del af sit liv, elskede han kun en, men var heller ikke modig nok til at tage det første skridt.
Der var andre tider, ingen tvivl. I andre mentaliteter bliver det tydeligere. Men nysgerrig, som det kan synes, er det komplekse univers af følelser, usikkerhed og manglende selvtillid et kor, der aldrig går ud af stil.
Det er ligesom en Moviola nogensinde at, hvilket bringer os magien i en situation og lade hende gå, der lærer os, hvad er lykke og gradvist fører, forlader os med vilje, det gør ondt, hukommelsen og omvendelse. Beklagelse for ikke at have den dristige at gøre "noget andet" , for ikke at kæmpe for ikke føler værdig til denne enestående mulighed, fordi vi ikke har indsamlet tilstrækkeligt mod til kamp for at tabt kærlighed ...
Du fortjener et bedre livAna begyndte at gå på gymnastiksalen fordi han vil føre et sundere liv.
Hun går hver dag fra 19:00 til 20:00, men fortsætter med at ryge to pakker cigaretter om dagen. Carlos mistede sit job for ni måneder siden. Han forlader hver dag for at levere genoptagelser, men ved hjemkomsten begynder han at spise tvangsmæssigt så meget, at hans fysiske forandring er ret prangende. Marta afsluttede en meget turbulent kærlighedsaffære for en måned siden, og siden da har de obsessivt fået adgang til sider af kærlighed, der dateres på internettet med ideen om at finde den "perfekte kamp".
Alle disse eksempler kan opsummeres i en central idé, som vi alle ved: Når vi søger balance i et område af vores liv, går vi tilbage på en anden på en foruroligende måde.
Det er som om vi ikke forstår fuldt ud, at vi fortjener et bedre liv, og det fører os ofte til ikke at tage sig af os selv på en mere fuldstændig og mere fuldstændig måde. Hvorfor gør vi det her? Hvorfor tager vi ikke fuld kontrol over vores virkelighed for at opnå velvære? Vi bør søge svaret på dette spørgsmål ikke kun i vores fortid, men i vores egen manglende evne til at tage vare på os selv, for at stimulere psykologisk velvære og især at håndtere vores egne følelser. I de tre nævnte eksempler, så vi, at hver person udfører nogle specifikke handlinger: man går til gymnastik, den anden søger arbejde hver dag og den sidste sluttede en ulykkelig forhold og komplekse.
Men resten af adfærd danner de sorte huller så almindelige: angst, usikkerhed, frygt for fremtiden Den manglende evne til at være alene, afhængighed af nogle stof ... Vi ved alle, vi fortjener et bedre liv, men vi ved ikke, hvordan de kan opfylde de reelle behov, dem, der lever et mere intimt lag, den dybeste af vores væsen ...
Trust dig, fordi det at være glad er ikke en nødvendighed, er en rigtige liv vil bringe os flere muligheder, hvis vi sætter den ene fod foran den anden og gå ud for at søge efter dem. Lykke vil kun banke på vores dør, hvis vi er modtagelige, hvis vi er opmærksomme, forberedte og specielt ... villige. Fordi den, der bliver båret af frygt og usikkerhed, vil synke på øen af tabte muligheder.Fordi hvem der overgiver til skuffelser, vil før eller senere vælge den samme fysiske og mentale isolation, som Emily Dickinson pålagde sig selv.
"Jeg tror jeg er ikke som Emily Dickinson, der holdt ting, han fandt smukkeste gemt på din kiste."
Jeff Bridges- disse tider, hvor vi finder på Twitter og Facebook de lykkepiller i form af smukke fraser, der er noget vi aldrig må tabe. Noget, som kritikere af positiv psykologi minder os meget godt: skal lære at acceptere de smertefulde erfaringer, uden hensyntagen til de vanskeligheder, de pålægger os.
Et farvel, en skuffelse eller en fiasko er noget, man bør "sluge" intet andet valg ... Men efter at dyppe i den kaotiske afgrund, der er negative følelser, er det tid til at dukke op. Og det gør vi ved at være stærkere stadig. Følelse mere og mere værdifuldt.
I vores komplekse og krævende dag til dag, må vi internalisere at folk bare ikke fortjener at føle sig godt, i fred, for at føle tilfredsstillelse, frihed, succes og smagen af glæderne. Alle disse ting er faktisk RETTIGHEDER. Fordi uanset hvad vores historie, eller hvor vi kom fra, eller hvem vi er ... Vi har alle ret til at være lykkelige og vælge en måde at gøre det på.