Seksuel nydelse er noget der sker i vores egen krop, så vi er eneansvarlige for, hvordan vi oplever det.Det er ikke noget, der kommer fra en passiv holdning, det er en aktiv opgave at opleve det og nyde det som vi ønsker.
Hver person lever seksualitet på en individuel måde: lyst, spænding, tilfredshed, fornøjelse; alle disse gode fornemmelser er en del af forskellige seksualiteter. Der er ingen sæt normer, der dikterer, hvordan man skal opleve disse fornemmelser, hvorfor seksuel respons er unik og eksklusiv for hver enkelt person.
Det øjeblik vi sætter vores fornøjelse til rådighed for det, de har fået os til at tro, er normalt, vi mister vores seksuelle identitet og vores naturlige tendens til at udforske nye fornemmelser. Med lethed, giver vi os glæde af at tilpasse os til et ideal vedtaget af vores sind. At lære at blive båret væk af fornemmelser.
Seksuel fornøjelse er tæt forbundet med at lade os blive båret væk af de fornemmelser, der ser ud. Vores styrende sind begrænser vores oplevelse af fornøjelse.
Dette er grunden til, at vi ved mange lejligheder er afbrudt fra vores krop, og vi kan ikke bringe alt dets potentiale til at udnytte det. Vi har mange ressourcer, der hjælper os med at opleve seksuel fornøjelse:Vores krop er muligvis klar og kan føle fornøjelse.Huden er det største kønorgan i vores krop
- og er udstyret med følsomme receptorer, der giver os tilfredshed.
- Vores natur er styret for at undgå smerte og søge glæde. Vi kan sætte vores sind til rådighed for vores fornemmelser,
- intensivere dem gennem afslapning, kreativitet og fantasi.
- Blød og behagelig fysisk kontakt tillader en tilstand af koncentration, der fører til følelser af fornøjelse. Bevidst vejrtrækning hjælper os med at holde kontakten med alle vores sanser for en komplet oplevelse.
- Vores fornøjelse afhænger aldrig af en anden person. Hvad gør du for din fornøjelse? Hvis du ikke gør noget, skal du ikke forvente, at nogen gør det for dig.
- Vi er primært ansvarlige for denne vidunderlige oplevelse, som er nødvendig for at leve uden skyld, uden skam, pres eller frygt.
Jo mere viden vi har om vores kropsskema, jo mere sikkert og gratis vil vi være at fortælle andre, hvad vi kan lide, og hvad giver os glæde.
Vi er hovedpersoner i, hvad vi føler, og derfor beslutter vi, hvornår og hvordan vi skal dele vores intimitet.Når vi lader tilfredsstillelsen af vores behov og behagelige oplevelser afhænge af nogen, gør vi en erklæring om manglende identitet og selvkendelse. Vi giver en magt til en anden person over os og skaber et pres på det, som igen vil begrænse din egen fornøjelse.
Den magiske fornøjelse er at elske dig selvDer er mange faktorer, der er involveret i vores seksualitet, for at det er sundt og tilfredsstillende: godt selvværd, god selvkendelse, frihed til at spørge uden frygt, til fornemmelser mv
Alle disse faktorer bidrager til vores evne til at have hyggelige relationer med os selv og de mennesker, vi vælger.
At kende og lære at nyde dig selv er vigtige skridt for at dele vores følelser af fornøjelse med en anden person.
En positiv sindstilstand øger værdien af erotisk oplevelse.
Fornemmelser og følelser som kærlighed, kærlighed, kærlighed og fantasi fører på en ekstraordinær måde intensiteten af behagelige oplevelser, der løber gennem kroppen gennem sanserne.