Hvis der er noget nysgerrig, at vores hjerner gør hver aften uden at skulle spørge, er det at aktivere en bestemt mekanisme, der er afgørende for at ignorere visse oplysninger. Takket være lymfesystemet, eliminerer vi toksiner, der kan forårsage neurodegenerative problemer. Til gengæld, mens vi sover, er unødvendige oplysninger delvist slettet, og det, der anses for relevant, er integreret.
Som du ser, er hjernen en præcis og næsten perfekt maskine, der ved, hvordan man fjerner fra sine interne strukturer og behandler alt, hvad der ikke er nyttigt for det, og derfor kan gøre dig syg. Men når vi åbner vores øjne til dag og bevidsthed, kan vi ikke altid se bort fra det, der ikke er værd. Det er ikke let at ignorere visse ting, visse mennesker, visse situationer. Vi ved ikke altid, at noget kan skade os, vi har ikke en radar eller et advarselssignal. Vi stoler bare på, lad os gå. At leve.
DelHvis der er noget vi også bør overveje, er det ikke kun mange af de ting, der ville være gode at ignorere. Nogle gange er der også en indre "støj", disse obsessive tanker,
disse frygt, disse tvivl, angst ... Fjender sig selv, der skulle genkendes og deaktiveres. Derfor inviterer vi dig til at reflektere med os, for at forstå at nogle gange kan det være meget sundt at øve den enkle handling at efterlade det, der ikke beriger os, que, som ikke motiverer, og i stedet placerer vægge i vores vækst personel.
Sådan lærer man at ignorere, hvad der ikke gør mig glad Tænk over dette spørgsmål et øjeblik:Hvad gør dig virkelig glad?
Du kan blive overrasket, men der er dem, der når grænsen for deres personlige liv og ikke kan huske hvad der hedder lykke. Det er en meget høj risiko.
Nogle gange tør vi ikke, nogle gange frygter vi andre mennesker og skuffer dem. Det er dog værd at overveje, at ignorering også reagerer intelligent. Det giver ikke relevans for dem, der ikke fortjener det, det er at slukke for, hvad der gør ondt.Del Der er tider i vores liv, når vi uden at vide det godt, hvordan har vi mistet den indre ro, der engang karakteriserede os.
Det kan være af visse mennesker, visse forhold. Det kan også være på grund af visse situationer, professionelle pres og endda kræve, at vi pålægger os selv.Vi har mistet vores vej og endda vores meget essens. Holde på i lang tid
denne følelse kan godt få os til at falde i en depressiv tilstand i en tilstand af hjælpeløshed så alvorlig, hvor alt er uden for vores kontrol. Lad det ikke ske. Lær at ignorere, at deaktivere, for at frigøre dig fra belastninger til at gå lysere i din personlige vej. Husk alt, hvad der er meningsfuldt for dig. Må ikke miste din vej.
Mist ikke dine rødder eller hvad der definerer dig, for alt det der bevæger dig, der får dig til at smile og fremskynde dit hjerte, er du. Og lykke er hvad der giver mening til vores liv. Så hvis du ikke føler det, hvis du ikke har håb i din dag, bør du tænke på disse aspekter.Gå undo lagene en efter en. Du har brugt meget tid på at føre et liv, du ikke identificerer med, så gør en indvendig træning og opdag at "hud" du skal slippe af for at vende tilbage til dets essens.
Husk dine værdier.
Ikke lang tid siden definerede modet dig, mod, respekt for dig selv og andre. Sig dem højt, lad dem være til stede.Lykke er ikke i ting, det er i de grundlæggende fornemmelser indskrevet i de enkleste bevægelser. Hvis du ikke sætter pris på dem, er det tid til at træffe beslutninger. Øv kunsten med modig visdom, visdom at vide, hvordan man ignorerer
- Det er ikke let.
- At ignorere det, der ikke favoriserer vores personlige vækst, kræver nogle gange at bryde links.Og endnu mere, at omformulere vores holdninger. Derfor er det også nødvendigt en lille gestus af mod.
Hvis du er en svag person, søg hævn på dine modsætninger; Hvis du er stærk, vil du da kunne tilgive. Nu, hvis du er klog, vil du simpelthen ignorere, hvad der ikke er værd at nyde hver dag i dit liv.
Del
Du skal være meget klar over, at ignorering ikke er noget, der er svagt, det betyder ikke, at det står over for visse situationer. Nogle gange er det bedst at ignorere, ikke at give relevans til noget, der ikke skal have så meget tilstedeværelse i dit liv.Ignorer foragt. De definerer os ikke. Tag væk relevansen af den person, der praktiserer dem i dit liv. Gå lidt.
Ignorer dem, der udøver egoisme,som aldrig var som du troede, hvem bringer dig storme på solrige dage. Ignorere enhver, der tager væk dit smil. Tag farvel, og lad det gå for at gå lysere.
Ignorer frygten for, at væggene
- ligger i din frygt, fordommene og deres egne holdninger, som forhindrer dig i at tage toget, som altid vil passere til dig. Sluk de begrænsende tanker og løbe let mod disse projekter, du uden tvivl fortjener ...
- Dare. Tør at ignorere, hvad der ikke er værd at låse låsens lås. At dele